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朝のグズグズ解消！
いやぁ～この目覚ましの置き方だけで朝のグズグズ解消もちろん二段構えよ。枕の下に携帯バイブドドドドドおぉぉ～っで起きる目覚まし、目覚まし。「なる前に止めなきゃ」バサ（布団を蹴飛ばす音）カチ「セーフ」心の声このシステム最高！
2006年05月06日
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目覚ましをどこにおく
目覚ましどこに置いてます？手の届くとこだと、止めてグーーーーですよね。なもんで私は、隣の部屋においてみました。隣の部屋で鳴り響く目覚まし時計を想像しただけでドキドキしちゃってねつけなくて時間前に起床！コレつかえる？？？？？？
2006年05月04日
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最終兵器登場！！
ぐずぐずな自分に渇！！っで登場となりました最終兵器宅の庭に物置おくのにも、お隣に気ィ～使う私３時に目覚ましならすなんで絶対に出来ない今までの私なら変わるんだ！変わるんだ！気持だけじゃ結果がでないどんな手を使っても結果がほしい目覚ましを３時にセット！
2006年02月25日
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朝起きるとき、といえば
起きたい時間に自然に目が覚めますか？エッ！起きれるうらやましい多くの方はお世話になってますよね 『目覚まし時計』特に一人寂しく寝ている人には無くてはならないアイテム朝、ご近所の目覚まし聞こえてきたりしませんか？「早く止めろよな」「もう起きるの」なんてそう、朝起きるのにもっともシンプルな最終兵器目覚まし時計午前３時にジリジリジリーーー！家族に迷惑、ご近所さまにも迷惑と思いこれだけは使うまいとしかし、今、使う時が！
2006年02月24日
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起きろ－－－－！
ん～～結果は一緒ぐずぐずしている時間もったいないぜシューズをはきながら、つぶやくのが日課に水でもかけてもらおうかそれムリやっぱり、シンプルな最終兵器登場！
2006年02月23日
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こんなことしてみた。その２
っはいつぎつぎ書いてダメなら次は読んでみますかダメもとでなんでもトライ何十年もこんなダラダラな性格変われたらラッキー！そもそもこんな程度だからぐずぐず直しできないのかなまあ、能書きはいいか起床時間10回読んで寝てみよ３時、３時、３時、３時、３時３時、３時、３時、３時、３時
2006年02月05日
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早朝ラン４９日目
こんなんで朝のぐずぐずを撃退まずは、おなじみ枕下工事ドカドカドカおおおおぉぉぉぉ携帯をブラインドタッチで止めるココまではいつもどうりえぇと３時１５分には出発だ寝る前に予定を書いただけあってさすがに覚えている覚えている、覚えている、おぼ・・・・・成功ボンも沢山、読んでる覚えている、覚えている、おぼ・・・・・ぐずぐずぐず、ぐずぐずぐず起きろ～ぐずぐずぐず、ぐずぐずぐず
2006年01月27日
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早朝ラン４８日目
こんなんで朝のぐずぐずを撃退起きたい、起きたい、起きたい何度も書くようだが起きてしまえば充実の時間こんなことしてみた、その１明日の予定を起床時間から書き出すとにかく細かく色ペンで書いてみた書く事で潜在何とかに・・・・だったかな？色ペンも？いかん、いかん？はなし！で！でおやすみなさい
2006年01月26日
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早朝ラン４７日目
目覚ましに何を使っているかぐずぐずな日が何日もつづく起きてしまえばなんでもないのに家を出る時「今日もぐずぐずなおまえーーー」叫びながら出発頭も身体もスッキリして「明日はピシッと起きるぞ！」ん～なにか策を・・・・・
2006年01月25日
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早朝ラン４６日目
目覚ましに何を使っているか一週間は携帯でスムーズに起きる事が出来たのですがブラインドタッチをマスターしてしまうと今朝は耳もと工事中止か？起きてはいてもベットから出る事が走るの大好きおい！起きろ！三時だーーーー！起きてはいるんだけど
2006年01月22日
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早朝ラン４５日目
目覚ましに何を使っているかブラインドタッチできますか？私はＯとＰの確認をすることもありますがＪｒは、たまごっちブラインドタッチで、ウンチそうじしてた慣れれば誰だってコレぐらい出来ますよね携帯の操作だってブラインドタッチ
2006年01月21日
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早朝ラン４４日目
目覚ましに何を使っているかやったぜ！これならお目覚め時間も自由自在それにスヌーズ機能（何回もなるやつ）付きうっかり一度起きに失敗しても安心携帯操作に慣れれない私止めるのは、かんたんえぇぇぇ？目覚まし解除わっと？いじっているうちにおめめパッチリしかし人間の順応能力って・・・・・
2006年01月16日
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早朝ラン４３日目
目覚ましに何を使っているかおぉおぉぉこりゃすごい枕の下で道路工事でもしてんのかよな、振動と音これだったら誰だって目を覚ます耳もと道路工事中家族の安眠の妨げにもなってないこ、これは使える。
2006年01月14日
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早朝ラン４２日目
目覚ましに何を使っているか始めてのこころみこんなことでもワクワクしてしまう私ったらこれが使えるようだったら家族に迷惑をかけず何時にでも起きれるぞありがとうJrよJrに触らせるものは壊れてもいいという教育方針（放任ではない）で培われた好奇心がおとうの早朝ランの手助けになったの・・・・・・か
2006年01月13日
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早朝ラン４１日目
目覚ましに何を使っているかそうだこのブルブルに起してもらおう注意点は壁寝ている間に携帯が歩きまわらないように手に持って？胸ポケット？お尻の下？ここだ！枕の下だ！（ここしかない）明日の朝が楽しみ
2006年01月12日
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早朝ラン４０日目
目覚ましに何を使っているかブルルル！ブルルル！壁を叩くすさまじい音Jrの携帯だった私が目覚ましをセットしていた時目を輝かせてピコピコしていたそう、マナーモードになっていたのだ午前３時に軽快なリズムんこれはツカエル
2006年01月11日
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早朝ラン３９日目
目覚ましに何を使っているかドンドン、ドンドンん？目覚ましに起されたのではなくハニーの鉄拳だった。家族の安眠を考慮し音が小さすぎた。ベットから落ちてもそのまま寝続けの経験者が小音量「夜空ノムコウ」で起きれるわけもなかったごめんよ、ハニーそんな目で僕を見ないでっとその時
2006年01月08日
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早朝ラン３７日目
目覚ましに何を使っているか携帯をメールと受信専用に使っているので他の機能はぜんぜん知らなかった私ピカン！携帯の目覚まし機能を使えば音を小さく出来る家族に迷惑かからないおぉJrよありがとうさっそくセット（曲は夜空ノムコウ）枕元に置いて寝る
2006年01月07日
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早朝ラン３６日目
目覚ましに何を使っているか恥ずかしながらJrに携帯電話の目覚まし機能を教わるママからもらった古い携帯（私はそれと同じ機種をまだ使っている）をいじくり回してオイオイな写真を撮ったり着信音をいろいろなのに変えて楽しんでいて目覚まし機能を発見して私に報告してくれたのです。
2006年01月06日
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早朝ラン３５日目
目覚ましに何を使っているか家族と一緒に寝ていて３時に起きるのに目覚まし時計使うのはひんしゅくだよねかといって目覚ましなして３時には起きれないしそこで
2006年01月05日
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早朝ラン３４日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！寒いよ～大好きな走りが待っているのにベットでぐずぐず氣持ちだけじゃ行動できないことも自分の意志の弱さに自己嫌悪起きたい！起きたい！起きたい！ピッカ～ンＪｒの「オシッコ！」で何時でも飛び起きれるんだから起きなきゃならない状況を作り出せば
2006年01月04日
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早朝ラン３３日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！自分との約束忘れてないよな～Jrには「約束守れ！！！（怒）」
2006年01月03日
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早朝ラン３２日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！ちょっとマバタキ３０分やっちまったーーーー明日からは楊枝でつッかえ棒
2006年01月02日
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早朝ラン３１日目
明けましておめでとうございます今朝のおめざめパワァー！！！「一日、一日完全燃焼！」
2006年01月01日
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早朝ラン３０日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！思ったもん勝ち強く思えば行動につながるすっごくリアルに思えたらほら、達成！忘れっぽい私「思い」目の前にぶら下げてます
2005年12月31日
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早朝ラン２９日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！病欠「ウイルス性急性胃腸炎」に家族が次々に倒れ上から下からもう勘弁して状態走ってないのに体重減る流行しているそうなのでくれぐれもご注意を
2005年12月30日
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早朝ラン２８日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！優先順位、優先順位まずは走ることなんだけど子供の風邪には勝てないうがい、手洗い忘れずに
2005年12月26日
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早朝ラン２７日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！毎日の小さなヨッシャ！手帳に書き集めて大きなヨッシャ！に
2005年12月25日
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早朝ラン２６日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！夢を持ち行動力のある人と接すると「ヨッシャー俺も」モード全開
2005年12月24日
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早朝ラン２５日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！おっと寝坊だ！ハイ！リスターーーーーーート昨日の行動、しっかり手帳に書き出そう
2005年12月23日
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早朝ラン２４日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！ なんとなく始めた早朝ラン 「あ～俺って走るの好きなんじゃん」 凍りついた口元からキラリとやえ歯がのぞいた瞬間 夢がふくらんだ
2005年12月22日
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早朝ラン２３日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「スカッとさわやか！」 目覚めではなく 走った後「一日の始まりはこうじゃなきゃ」 二十日そこそこしか走ってないのに 習慣人のようなせりふをはいてみる
2005年12月21日
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早朝ラン２２日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「決めた事をキッチリやりきる 自分で決めた事だし 好きな事だし 足の指がしもやけになっても 小さなことの積み重ねが自信につながる」
2005年12月20日
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早朝ラン２１日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「寝る前に今日の予定は書き出してある あとはやりきるだけ。 おっと、起床時間すぎてる！ 」
2005年12月19日
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早朝ラン２０日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「漬物石がくっついた、一歩目の足さえ前に出せれば、大好きな時間が 」
2005年12月18日
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早朝ラン１９日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「考えるな！考えても今までの自分といっしょだ」
2005年12月17日
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早朝ラン１８日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「怪獣なまけろドンをやっつけろ、夢マン。目標ビーム！！」
2005年12月16日
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早朝ラン１７日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「 走る時間は変わってないのに濃い～ぃトレーニングだ 」
2005年12月15日
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早朝ラン１６日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「 身体的負荷△ 精神的負荷◎ 」
2005年12月14日
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早朝ラン１５日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「走るのって、こんなに楽しかったけ」
2005年12月13日
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早朝ラン１４日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「布団の暖かさより熱い氣持ちを持っている」
2005年12月11日
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早朝ラン１３日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「笑顔でいられる 」
2005年12月11日
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早朝ラン１２日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「なんだか、いつものダメパターンと違うぞ。なんだろう、この充実感」
2005年12月10日
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早朝ラン１１日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「自分自身でいられる時間がそこにある」
2005年12月08日
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早朝ラン１０日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「 おめでとう！１０日目！！次は３０日だね 」
2005年12月07日
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早朝ラン９日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「 なんだか、前向きになってきた 」
2005年12月07日
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早朝ラン８日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「今日もシーーンっとした中でオリオン座見るぞ」
2005年12月06日
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早朝ラン７日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「 輝いてる、輝いてる 」
2005年12月05日
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早朝ラン６日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「今日は最高な一日だ！」
2005年12月03日
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早朝ラン５日目
おはようございます今朝のおめざめパワァー！！！「俺様、劇場の始まりじゃぁ～い！」
2005年12月03日
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