うまうまばんごはん

うまうまばんごはん

茄子の肉味噌炒め

茄子の肉味噌炒め
茄子の肉味噌炒め
材料   

 

 豚ミンチ・・・・・・・・150g
茄子・・・・・・・・・・3本
ピーマン・・・・・・・・5個 
酒・・・・・・・・・・・小さじ1
みりん・・・・・・・・・小さじ1/2
醤油・・・・・・・・・・小さじ2
味噌・・・・・・・・・・小さじ1
砂糖・・・・・・・・・・大さじ1・1/4
生姜すりおろし・・・・・小さじ1
サラダ油・・・・・・・・大さじ3

作り方

  1. 茄子とピーマンは一口サイズの乱切りにする
   2. 調味料を全て合わせておく
3. フライパンを熱し、サラダ油を入れ、茄子を炒める
4. 茄子に火がとおったら、ピーマンも一緒に炒める
5. 4を別の器にとり、次に豚ミンチと生姜をを炒める
6. 豚ミンチがしっかりといたまったら器にとった茄子とピーマ
  ンも加え、調味液も加えてさらに炒める



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