うまうまばんごはん

うまうまばんごはん

ひき肉のゴマ焼き

ひき肉のゴマ焼き
ひき肉のゴマ焼き
材料   

 

A  豚ミンチ・・・・・・・・200g
   鶏ミンチ・・・・・・・・200g
   パン粉・・・・・・・・・大さじ3
   卵・・・・・・・・・・・1個
   生姜すりおろし・・・・・大さじ1
  塩・・・・・・・・・・・1/4
   牛乳・・・・・・・・・・30cc
飾り用のゴマ・・・・・・・大さじ3~4

B たれ
   酒・みりん・・・大さじ1
   コチジャン・・・小さじ1
    醤油・・・・・・小さじ1
    片栗粉・・・・・小さじ1
    水・・・・・・・30cc
作り方

  1. Aの材料を全てボールに入れ、こねます
   2. オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、1を敷き詰めます
3. 2の上にゴマをまんべんなくかけます
4. オーブントースターで約5分焼きます。竹串を刺して濁った
   汁が出なければOKです
5. タレを作ります。酒とみりんを小鍋に入れ、火にかけ、アル
   コールを飛ばします
6. 水煮片栗粉を溶かし、コチジャンと一緒に5の鍋に入れ、か
   き混ぜながらひと煮立ちさせます。



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