2011年10月の記事
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ディズニーランドに行って来ました！
日曜日に子供会行事でディズニーランドに行って来ました！ディズニーはすっかりハロウィン仮装した人たちがたくさんいましたオススメのアトラクションはホーンテッドマンションハロウィン＆クリスマスバージョンでかわいいお化けたちでいっぱいでした朝９時３０分にスプラッシュにダッシュ…１３０分待ちなんだかディズニーは、昔より年々混んでいる感じ…まあ、混んでたけどスプラッシュマウンテン、スペースマウンテン、カリブの海賊計４つ楽しめました～カリブの海賊もジョニー・デップなんかがいて少々リニューアルされたんですね楽しいひと時がすごせましたこの日記、帰りのバスで携帯で下書きしたのですが…帰宅後、発熱やっとよくなりました
2011.10.30
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スピードクッキング！圧力なべで☆簡単☆鶏もも肉のポトフ
今日も６時から剣道またまたスピードクッキングです。娘がお友だちの家に遊びに行っていたので、お迎えに行く前に、圧力なべに材料を仕込みでかけました家に着いたころに圧力なべのおもりが下がり出来あがってました鶏肉には免疫機能を維持するレチノールがたくさん含まれているそうで、煮込むと消化吸収がアップするそうですまあ、ウインナーが冷蔵庫に入っていなかったので、たまたま、あった鶏肉を使ったのですが…圧力なべで☆簡単☆鶏もも肉のポトフ料理名：ポトフ作者：梅ちゃんlife■材料（４人分）鶏もも肉 / １枚じゃがいも / ３個にんじん / １／２本キャベツ / １／４個たまねぎ / １個にんにく / ２片水 / ８００ｃｃコンソメスープの素 / ２個塩 / 小さじ２あらびきこしょう / 少々しょうゆ / 少々■レシピを考えた人のコメント圧力なべに材料を全部入れて火にかけるだけ！あっという間にポトフが出来ちゃいます。鶏肉はレチノールを多く含むので、免疫機能を維持してくれるそうです。詳細を楽天レシピで見る
2011.10.24
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☆簡単☆豆腐まるごと！お味噌汁
最近、手抜きで、なんだか日々同じような物を繰り返して食べている感じそこで、「えぃっ！」とお豆腐を切らないでお味噌汁に入れてみちゃいましたそしたら…なんだか家族に好評でしたお豆腐をたべてるという感じで、おかずのひとつになりました☆簡単☆豆腐まるごと！お味噌汁料理名：味噌汁作者：梅ちゃんlife■材料（４人分）絹ごし豆腐 / １丁乾燥わかめ / １つかみかつおだし（顆粒） / 適量みそ / 適量水 / ６００ｃｃくらい■レシピを考えた人のコメントお豆腐をさいの目切りせずに１丁を４等分して、そのままいれると、なんだかおいしい(^O^)／崩しながら食べると更にGOOD！詳細を楽天レシピで見る
2011.10.20
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カリウム豊富！簡単！おいしい！濃厚！冷凍バナナでバナナシェーク
実は、これ中学娘が、いつも作ってくれるシェークですバナナって、ちょっといたんでくるとすぐに値下げするから10本くらいで50円とか100円で買えちゃうしかもちょっとお値段高めの完熟王とかバナージュとかスウィーティオとかが売れ残ってしまい、値下げしている率が高いっ安いし、おいしいし、バナナは値下げ品に限りますシェークはもちろんバナナケーキにも冷凍バナナは活躍しま～すバナナはカリウム豊富だしね！簡単！おいしい！濃厚！冷凍バナナでバナナシェーク料理名：バナナシェイク作者：梅ちゃんlife■材料（３人分）冷凍したバナナ / 3本牛乳 / ２００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント値下げ品のバナナをたくさん買って冷凍保存してます。その冷凍バナナを使ったら、シェークになりました(^O^)／値下げ品は完熟してるので、より美味しく出来ますよ！詳細を楽天レシピで見る
2011.10.17
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抗酸化作用が高いトマトを使って…時短！圧力なべで簡単☆ミートソース☆隠し味に味噌
最近、なんだか忙しくて時短料理…研究中です味噌を入れると、体にも良いし、コクがでるみたいいろんなものにみそを入れちゃってます 最近、トマトのお値段高くなってきましたよね～ホールトマトは手軽にトマトがたくさん採れる１缶６８円でトマトたっぷり加熱してもトマトのリコピンやカロテンはこわれにくいので栄養まるごと採れちゃうトマトは抗酸化作用の高い成分が豊富積極的に食べたいものの１つですっ時短！圧力なべで簡単☆ミートソース☆隠し味に味噌料理名：ミートソース作者：梅ちゃんlife■材料（４～５人分）豚ひき肉 / ３００グラム玉ねぎ / １個にんにく / １片ホールトマト缶 / １缶コンソメスープの素 / ２個トマトケチャップ / 大さじ５ソース / 大さじ２砂糖 / 大さじ３塩 / 小さじ２オリーブ油 / 大さじ１こしょう / 適量みそ / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント材料全部圧力なべにいれて加熱・放置！あとは、パスタが茹であがるまで煮詰めるだけでOKです！パスタソース以外にもオムレツのソースやミートグラタンなどに…詳細を楽天レシピで見る
2011.10.15
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茨城北部のお米検出限界値１.４ベクレル／Kgの機械で測定！セシウム検出なし
市内の知人のお家の今年の新米ですが市のお米の検査で「セシウム検出なし」という結果だったけれど、検出限界値が２０ベクレル／ｋｇの機械で測定しているので心配なので山形の分析会社に検査を依頼したところ検出限界値が１.４ベクレル／Kgの機械で測定「検出なし」という結果がでたということでしたこれで安心して新米が食べられると喜んでいました精度のよい機械があるのだから、各市町村でそれを買ってすべてのお米農家で測定できたら…本当の風評被害がなくなるのにね…ほぼ全国的に検出限界値が２０ベクレル／Kgなどという機械を使って検査していることや田んぼごとに検査してないことなどから安心して新米を買えないのですよね
2011.10.12
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今日のランチ＆夕ごはん！
今日は、お昼休みに、「グルービー」というパスタ屋さんに行きました茨城県内に１０件くらいあるので…茨城県民なら知ってる人もいるかと思うのですがパスタの種類がめっちゃ多いレストランです最近、ランチにレディースセットができて、サラダ＆スープ＆パスタ＆飲み物＆ケーキが１４８０円で食べれるようになりましたまあランチにしてはちょっと高いけど…サラダもパスタもボリュームがありおいしいっケーキは好きなもの（最高４５０円）が選べるのでお得かなそして夕ごはんは、超手抜き（ランチは娘たちには内緒だわ～）夕方６時から娘の剣道があるので５時にはごはんにしなくちゃならないっ…３分間クッキングです福岡産茄子がスーパーで売っていたのでササッと炒めてみましたそれから、わかめときゅうりとツナをポン酢であえてオリーブ油をちょい足しhttp://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1660002436/
2011.10.12
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北海道限定！やきそば弁当ポテトチップスのりしお味☆彡
今日のランチはやきそば弁当先日テレビで紹介されていて食べてみたいと思っていたら近くのスーパーの北海道物産展で売ってました即買いお味は…やきそばというよりは塩味の油そばです私は好きな味美味しいです添付のスープはやきそばをゆでたお湯を使用ＥＣＯですね～また売ってたら買おっ食事というよりはおやつかなあ～やきそば弁当のりしお味(12食入り1ケース）
2011.10.11
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楽レピが幼稚園チラシに掲載されましたあ～(^O^)／
日々投稿している（最近サボりっぱなしだけど）レシピを楽天で発行した幼稚園チラシに掲載していただきました超嬉しかったので自己満足のなにものでもないんだけど…ブログ投稿しちゃいましたみんなかわいいレシピでなんだか私のレシピはお粗末だわ～こんなことならもっときれいに作っておけばよかったあまた頑張ってレシピ投稿しようかな
2011.10.10
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抗酸化作用抜群！ルイボスティー
先日，救援物資が若干残ってしまったということで（一応被災地なので）ペットボトル入りのルイボスティーをもらいました思っていたより飲みやすく，茶葉はないものかと楽天で調べてみたところルイボスティーって，とてもとてもすばらしいお茶だったんですたんぱく質 灰分 タンニン 鉄 カルシウム ナトリウム カリウム マグネシウム 銅 亜鉛 マンガン ケルセチン などのミネラルが豊富で，抗酸化作用抜群だそうですマグネシウムや亜鉛って確か放射能にも効果的だった様なしばらく飲んでみようかなと思い注文してみました ≪送料無料 ポイント10倍≫ ルイボスティ スーパーグレード★★★★★ ルイボスティー 福袋 業務用80包セット 1000円ポッキリ 送料無料 激安 76%OFF ( 送料無料 お試し 訳あり お茶 2l ダイエット茶 限定 通販 セール お土産 2011)
2011.10.02
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