アンフォールドーーホリスティックな気づき、癒し、成長、変容をサポートします

カレンダー

コメント新着

みゃお@ うっひょぉぉぉおお！！！！念願のＢＭＷ買った━━━━(゜∀゜)━━━━！！！…

マサヒロ@ 女ってバカだなｗあいつらマジでチ●ポがありゃ、誰でも良い…

まいく@ しゅぼじゅぼじゅちゅるじょぼじゅぼ初は勃たないって聞いてたけど、俺はオッ…

マサヒロ@ 女ってバカだなｗあいつらマジでチ●ポがありゃ、誰でも良い…

まゅ@ 彼氏に内緒でセフレ作っちゃった☆（エヘ「僕の先祖は犬なんです」って言って、Hの…

ニューストピックス

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全255件)

過去の記事 >

2007.12.21

「存在のダンス」を踊るーーアンフォールド的ファシリテーション

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42714)

カテゴリ：カテゴリ未分類

メルマガ 「香りの旅からの便り」 を送信しています。
以下は、その最新号のメイン記事からです。
どうぞ、よろしくお願いします。

★☆★☆★

●グループ・ファシリテーションの深化

「自由でたのしいファシリテーションですね。」
「なんとなく……話を聴いてくれそうなスペース（余裕）がある」

そんな風に私のグループワークのファシリテーション（進行）について、
いろいろな方達から言っていただけるように、
おかげさまで最近はなっています。

このグループワークのファシリテーション（進行）というテー
マについて、お伝えしたいのです。

"アンフォールド　Unfold”ではこれまで５年以上、
「アロマをもちいたグループワーク』とそのファシリテーションを、様々な形で深めてきました。
例えば「新月と香りの会」　
http://www.unfold.jp/newmoon/newmoon.index.html
で、香りのグループ・メディテーションをしていて、
肩や上半身がごく僅かに（５ミリくらい）
動き始めた方がいるとします。

すると私は、
「身体の動きを少しだけ大きくすると（２～３センチでもOK）
その感じがわかりやすくなりますよ」と、声をかけます。

「自分に湧き起こっている『全て』を、信頼してあげて下さい」
とも言います。

「香り」で「メディテーション」なのに、「動き」も感じる？
初めての方はビックリされる時もあるようです。
それで良いのですよ～！

その人にとっては大きな気づきが得られたりします。

からだの「動き」や「姿勢」はしばしば、
深い潜在意識にある「何か」を伝えているからです。
視覚的なイメージや色彩・光、
聴覚で感じる音楽や周囲の音、
身体内の内蔵や筋肉・骨の感覚等に加えて、
あいまいで言葉になりにくい「動き」も感じることを、お薦めしています。

ファシリテーションのコツとしてはーー
参加された皆さんといる「場」の中心ではなくて、
少しだけズレた場所に位置しながら、
（「ズレ」や「あそび」があった方が、参加者が発言しやすくなる）
「場」のあちこちに湧き起る小さな「声」や現象を丁寧にキャッチして、
全員で感じられるように共有して行くと、良いようです。

皆さんといる布置（コンステレーション）の中で、
瞬間瞬間に生まれる「エネルギー」を増幅するように、
ファシリテーションするわけです。

●「存在のダンス」のハーモニー

私がファシリテーション・スキルの理想として尊敬しているのは、
世界を巡ってハコミセラピーを指導しておられるドナ・マーチンさんです。
http://www.donnamartin.net/

ドナさんはその場の皆さんの話や反応を聴きながら、
まったく即興的に「その瞬間に必要なワーク」を考案して進めます。
エレガント（優雅）な持ち味と、
常に深いアウエアネス（覚醒）を保っているのが、
ドナさんのファシリテーションの素晴らしい所でしょう。

こんな「ドナさん的なグループ・ファシリテーション」を、
アロマのグループワークと統合するーーのを課題のひとつとして
（私なりにですが…笑）
これまで追求してきたのです。

それぞれがおもいおもいに、
螺旋に動きながらワルツを踊るように……。

あなたが自分自身にオープンである時、
いろいろな「おもい」や「エネルギー」「動き」が湧いてくることでしょう。
それらを自由に踊らせてみたら……。
「よい/悪い」「正しい/間違い」の判断は、ワキに置いてね。

フト周りを見れば……、
誰もがそれぞれのダンスを踊っています。
そして「あなたの人生というダンス」も、
こんな風に無数の「存在のダンス」のハーモニーの内にあるのを、
発見できるでしょう。

あなたの「存在のダンス」に、耳をかたむけてみて下さい。

あなたの「存在のダンス」を踊り始めてみたら、いかがでしょう。

次回は2008/１/８（火）「新月と香りの会
ーービジョンと夢を語る新月part１」でファシリテートします。
関心をお持ちの方は、どうぞ気楽にご参加下さい。
http://www.unfold.jp/newmoon/newmoon.index.html

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう