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曖昧なモノ、言葉にできないモノ。。人はどうしても確かなモノを求めがちだ…私もそうだった。。だけど、最近になって特に、、確かなモノなんてないんじゃないか?そんな風に感じる。。確かなモノを求める…それは実感を得たいからではないだろうか?では、その実感ってのは、、一体誰のモノなんだろう…本当に上手くいく時は…実感なんてない。。だとすると、実感が得られるというのは…思考できる範囲のこと、予想の範囲を出ることはない。。では、確かなモノを求めること、、実感を求めることよりも、それを手放したほうが予想外かつ楽しめるモノゴトがやってくる?!案外そんなものなのかもしれない…最近とみに、、そう感じるんだよなぁ。。【よろしければこちらもどうぞ♪】
2013.07.19
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小さい子供さんの集中力がない…と、そんな話を耳にしました。親御さんにとっては、そのご心配もうなずけます。でも、集中すると…疲れませんか?ある意味、そんな疲れることを子供はしないよな…と思ってみたりして。。大体は疲れる集中をしてる訳です。頑張りすぎとかね…集中してる時、アゴが上がってませんか?肩も凝るし、エネルギーのロスが激しいです。そういう意味では姿勢を整える方がいいかな…と思います。そして同時にココロも整えましょう(笑) ワークショップ&お茶会など募集中です。 ↓ 【姿勢は集中力にも影響を与える】
2013.07.18
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元々は仕事が嫌で、それを何とかしようと様々な勉強を始めた。でもそんな中で、その仕事が楽しいことになった時、次の道が突然開けた…昨日はそんな嬉しい話をまた耳にすることができ、感謝の念が胸の奥からジワァ~っと湧き上がることがあった。そんなことを繰り返す中で、これまで氣付かないまましてきたことの意味を少し知ることができたかもしれない。それは『 分からないけど、知っている 』こと。まさに“在り方”そのものを表現するものかも?じっくりと見つめて行ってみよう…【嬉しいご報告】
2013.07.14
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“もっと”人間関係を良くするために…“今よりも”お金を手に入れるために…何かをやろうとする。自分自身を向上させるのは大切なことだけど、、どうしてそう思うのかな?それらは何かと比較して、もっと良くしたいもっと、もっと…という氣持からではないだろうか??自分の心が何を基にして“そのように”望んだのか? 深呼吸を3回…一度ゆっくり考えてみませんか?
2013.07.09
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自分の心に何かを問いかけたとき…【これは力まずキモチを集中☆】「ほら、こんなこともできてない!」 とか「こんなんじゃダメだ!!」 あるいは 「昔から~なことはできなかった、だから…」みたいなことが起こるかもしれない…これは単に、過去の蓄積が表に現れただけ。 朗報だ!これまで心のベクトルの向きを、教えてくれているってこと。キモチがダウンしたら、ダウンした氣持ちを感じイライラしたら、そのイライラと共に在る。。そうしていると、心がしずまってきます、、それが本当の不動心。。そうなれば、心のベクトルは自分本来の方向へ向きを変えることができるでしょう…
2013.07.09
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