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やっぱりね、身体に疲労が蓄積していたようだ…早めに寝ることを心がけて数日、、回復!感情的なことや、身の回りに起こる出来事に起因する反応のしかた…相当な違いがあることを再確認したよ。。長らく「心が身体を動かす」という考えに接してきたけども「心は身体に影響を受ける」そんな当たり前のことに無頓着だったと思える。基本的なスタンスが心を優先にしてたから…だ。もっともこれは間違いじゃないが、ややもすると心に余計なストレスをかけることになるかもね。身体と心は不可分なもので身体を大切に扱うことが、そのまま心を大切に扱うってことなんだ。今さらだけどな。
2021.04.24
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時々、不意にやる気が出なくなることがある。何か、、ふうっ…とね、、モノゴトが滞っている…という感じか?また知らない間に疲れを溜めてるかもしれない。寝よう・・・
2021.04.23
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今日は、なんかだるい…あれしきの?運動で疲れてるのか??とはいえ、自分が思ってる以上に何か削れてたりするのかもしれない。今日は早めに寝るようにしよう…
2021.04.22
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今日はうまく潮目に乗れたようだ…うまくいったから書く感じか(笑)資金も少ないところから始めているのでそんな派手なことができる訳でもない。一時は資金を失ってデモトレードで練習を重ねてみたり…とかね。そんな流れからの、、今日はエントリー成功だった。負けが込んでくると気分も滅入るけどね。でもその道の格言の中には、、『相場は常に正しい』というのがあるらしい。その時に自分が間違っていることを真摯に受け容れて進んでいこう。
2021.04.21
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なんともゆる~くやっとります。16時間の断食状態をつくって筋トレをすると良いということだ。具体的には夜は食べないで身体を動かす感じ。もっとも夜は食べなくても大丈夫だけどね、、身体を動かすのはハードな筋トレがいいかもだけど、僕の場合はまぁゆるい感じ。その方法は昔見知った方法を学び知った方法で実行してみるというところだね。その中で、少しばかり火の部分?を思い出すかのようなところがあったな。さてさて、、どんな風な結果がでるだろうか??
2021.04.20
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タイトルはスゴイ⁈が、結構ゆるい???まずは開始…食べ方を変えるとか、それなりの時間を歩き続けるとかね。そういうことの方が効果が高いかもしれない(笑)
2021.04.19
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たまに書くトピックだね(笑)このところ、いろいろ書き留めていく間に一つひらめいたことがある。それを基に少し身体を鍛えなおしてみようか…と思い至る。。もっとも時間がどの程度取れるか?そのあたりは何ともなんだけども、、昔々知った八極拳の柔身六法という体操、圧腿、その他諸々これを僕が知りえた方法、ひらめいたアプローチ方法で試してみるという感じ。当然ここには現代的な方法も重ねて扱うことにする。さて、一か月ぐらいで何か変化がでるだろうか??
2021.04.19
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これまで学んできたモノについてテキスト化するってなお題をもらってたところ。時々煮詰まりつつ、友達に助けを求めつつ、、脳内の整理もついたりしながら何とか…形になってきた。もっとも、そこから練り上げる必要があるだろうから、さらに…ということになるだろうけどね。僕が使えるだけだと、これは無形の資産ということになるけど、他の人が使えるようになったとしたらそれが資産になる…らしいよ。確かに、、ようやく”資産”というモノの意味を少し理解できたかもしれない。『使えないモノは無いのと同じ』まさにその通り…自分でそう言ってたのにねぇまったく、やれやれだよ。
2021.04.17
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昨日の午後あたりから調子が崩れ始める…久しぶりの絶不調って感じだ。頭痛がひどい感じで、さすがに今日は薬を飲んだ。可能な限り薬は…とも思うけど、仕事に差し障る時には飲むことにしてる。さて、もろもろ自分が学び触れてきたモノを整理してきたけども、、これがなかなか…効果はいろいろとうたわれてはいるけども、、正直これを誰もが実現できるものか?当然、本人次第ということもあるが…さてさて…どうなりますやら、、
2021.04.12
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心と身体を整えて呼吸と姿勢、そしてキチンと感覚を取り戻すこと。そこから生きるチカラを取り戻す。今の世界の情報量はすさまじい勢いで増えてて江戸時代の一年分が今の一日…だっけか?まぁとてつもない情報に人は振り回されがちになってるってことだ。そんな訳で?瞑想をすることで情報の最適化を進めるような流れもある。とはいえ、そういったことですら情報のひとつであることを忘れちゃいけない。その取り組みでさえ心を惑わすネタになることもあるので厄介なことだ。例えば、呼吸法では「〇秒吸って…〇秒吐く」ようなことが多い。これもそう単純なことでもない、、フツーの呼吸ができることが前提になる。呼吸にも呼吸に関係する筋肉がある…それがキチンと動いてないこともまた多い。実はそこを整えることが大切なんだ。そうするうちに、、感覚も遠からず取り戻せるはずだ。
2021.04.11
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昔はずいぶん自己評価が低かった…ってことか ↓自分に都合のいいモノだけ創るってどうなのか?自分にとって、あまり好ましくないよね~なんて思ってたんだけど、、よくよく考えたらフツーにやってることだよね?それが、それこそが、、『自分が望むことを望むままに創り出してる』本人は望んでないことでも、それこそ無意識に…というやつだ。ならそれをキチンと認識して、自分の都合のいい現実を創り出したところで、何の問題もない。ということになるか…結局のところ、自分が自分をどのように見るか?ホントはそんなにシンプルなことなのかもね。
2021.04.10
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ゾーンに入るとか言うけども、そのときの感じは ホントに何でもできちゃうんじゃないか? と、そんな万能感を味わうことができる... まぁ勘違いなんだけど、、 実際にそんな風に感じられる。。 昔の僕は、イロイロ教えを受けてた人の影響からか 自分のエゴ丸出しのものは、周囲に悪影響を及ぼす... そんな風に思ってた。 自分が望む物事を実現できちゃうかもしれない技を 手にしたとき... ※これは多分に勘違い要素を含む(笑) それはやめとこう...そんな感じに封印してた。 当時の自分に自信がなかったこともある。 それでも、またまたそんなことを振り返ることに なろうとは... なんとも思いがけない機会になったもんだよ...
2021.04.08
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身体を動かすことと捉えていたことが実は脳を直接扱うこととイコールだったり…当然と言えば当然なんだけどね、、脳を扱う…って具体的にどうのように??となるところだ。これまで触れてきたことから言えば、視線操作とか、呼吸法、瞑想といったトピックその中で行ってきたこと、それがそのまま当てはまる。まさに筋肉が動いて手を扱うように…直接、脳を扱うってことのようだ。あまり、そのような発想がなかったってことかもしれないね。逆に、これまで身体を取り扱うことと脳を直接取り扱うことをクロスオーバーさせることで、より立体的な理会が深まりそうだ。これには多少時間が必要かもしれない…
2021.04.05
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ずいぶん昔のことを思い出した。舞・踊これが表現されることかな…僕が学んだ時には「舞」の一文字であらわされてたけども、、僕はあまりにもこの『舞』というものを武道とか教わったものを教わったままの枠組みでとらえていたみたい。それはもっと自在なもの…実際にそう習ったな(笑)教わったのは「舞」だったけれど、僕はここに「踊」の要素を含めたい…武の意味も含めて僕の感じることを織り込もう。もう少し深めたい…
2021.03.24
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それはよくいう抽象度が高い...とか言われる。 誰もがイエスというようなことだ。 でも裏を返せば、使いどころがないってこと でもあるんだ。 使える人も鋳るだろうけど、、 多分それは一部の人だ。 抽象から具体へ... 具体から抽象へ... その視点を自在に扱えて初めて、使えるって ことになる。 そういう意味で、必用な努力は積み重ねる 必要があるってことね。 さてさて、また過去のネタを使って... 何か始めることにありそうなんだけども... どんな風に展開していくのか? 今時点じゃ何も分からないなぁ~
2021.03.20
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ハラを創る... こんな表現になった...ひとまずこんな感じだ。 ここから何かが始まっていきそうだ。 ハラ...といっても、腰のこともある。 ハラと腰は表裏一体というやつだ... そこには背骨をはじめとする骨格も、呼吸も 関係してくる。 心と身体は一体のもの... 自分に向き合うという表現はあるけども、、 多くの人たちは... 一体何と向き合おうというのだろう? そして、自分を含む周囲と触れるものすべて 能力を拡張する様々なツール... さらにはそれらを身に付けるための能力... 武道の世界では見とり稽古とか呼ばれる。 この意味が僕の中で最近少々意味が変化した。 武道で大事と言われることの中に 一眼 二足 三胆 四力 というのがあった。 それをはじめて聞いたとき、、 単純に視力のことだと思った。 当然それもあるだあろう... もっとほかに意味があったろう、、と。 まぁ...そうだよね(笑) そんなことも深まりつつあるのかな? それはそれで興味深いもんだね。
2021.03.17
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よく手段が目的にすり替わる…なんてことを言う。僕もそのクチなんだ、実は…(笑)近視眼的、、というか、射程距離が短くてね~大事なことを、よく見失ってたなぁ…今では、少しはマシに??いやいや、それでも間違いそうになったりとかね。気を付けよう…
2021.03.15
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心身ともに健康であれば日常は案外心地よく 過ごせるもんだ。 適度な食事 適度な運動 適度な休息 この三つ。 あとは、立つ座る歩く... 身体を整えて行き着くところはこの三つ。 そしてある意味退屈な感じも出てくる... だからといって問題をあら探しとか、、 問題を製造とかしないように... ということかな。
2021.03.14
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日々を過ごすのに以前とは比べ物にならないほど楽に過ごせるようになった。余計なことに気を取られなくなったこと…自分が正しい…とか、、自分は[ホントは]スゴイだったり、、自分はかわいそうだ…とかね。こういう縛りがあると、イライラして心が落ち着くいとまはなかったな…それ自体がエネルギーの浪費ってことだね。こんなことが続いていたら、そりゃ~電池切れにもなるだろうってもんだ。過放電ってやつだ…これはバッテリーの寿命を縮める原因だよね?そういう意味では命を削ってるのと同じ…どうせなら、もっと有意義なことに命を使いたい。上に書いたことは、どちらかというと自分の基準というよりも、他からの入れ知恵から起こることだったりする僕の場合、、結局自分自身に立ち返ることが始めの一歩だった。
2021.03.13
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行動することは流れを起こすことになるその行動を起こす原動力は小さなものかもしれない。時々耳にする「等価交換」というのも、行動した結果起こる結果というだけかもしれない。そこにあるかもしれない価値を計ることにはあまり意味はないかもしれない。価値というのは相対的なモノで、常に変動するものだ…どこかそこに気をとられてたかもしれないな僕は。
2021.03.06
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ある意味これらは相反する要素をもったもののように思える。言葉にしてあらわすことは、思考すること…感じることを言葉で表すことはあっても、それが過ぎると、感じることから外れていく。このへんのさじ加減…というか、、でも、それぞれ片方に囚われるでなく行き来するような…文章にしづらいったらないね(笑)
2021.03.06
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ここしばらくの成果を見て、少しショップの設定を 変えてみたら... うむぅぅぅ...注文が入らない(笑) いや、笑ってる場合でもないんだけどね~ 少なからず予想はしてたけど、こんなにも 変わるとは...正直驚いた。 他にも方策は控えてるけども... しばらくは様子見だね。
2021.03.04
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いろんな呼吸法があるけども... 息を吸う時間が何秒、はく時間が~ お腹を膨らませる、、等々... 確かに、必要な効果を狙ってということも あるだろうし、、 それは当然かもしれない。 だけど、ちょっと待て❗ そのやり方に気を取られて呼吸そのものを 感じてない...そんなことはないかな❓ その辺を間違えると力みが抜けず、、 呼吸法の効果もおぼつかない...なんてことも あるともうよ。 そうなんだ...呼吸にともなって必要な筋肉が 動いてなかったりすることが原因だ。 なので、必要以上に考えないとうまくできない なんてことが起こる。 それを実感したよ。
2021.03.03
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先日思いがけず護身術...に関する話題が持ち上がった。 僕のなかでは予定外... そしてそんなネタを振ることはないだろうという人から でもあったので、少し驚いた。 僕は、それに対する考え方を話したけど何か噛み合わん。 背景にある前提が違ってる感じがしたな... 難しく考えすぎ? まぁここはもう少し掘り起こしが必要かもね。
2021.03.01
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気の流れを感じ取って動く…とか、、これができるようになると、危機察知能力とか諸々の感覚が磨かれるようになると思う。センスを磨く…ということにも通じるかな?とどのつまり、、センスって情報量とそこからのつながりで出来上がってると思うんだね。その情報…[データ]…といったほうがいいかな?それを拾い上げる感覚…これを磨き上げる。気の交流って、ある意味情報のやり取りでもあるからね。それを実現するためのカリキュラム…そんなかんじだろうかね。。
2021.02.28
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身体の裡から力みが解除される... というの、呼吸を使って実行してる。 少しづつ少しづつ... 深まっていくと心地よい。
2021.02.27
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腹を練り上げる... 気を練るとも言うね。 それまではただの言葉でしかなかったけど 最近の感じだと、、 ホントに柔らかいものを練り上げていく... そのままのようだ。 それにともなっては、ハラの感覚が戻った ことで、固まってたところが明確に浮かび 上がってきてる感じなんだ。 これをコツコツ積み上げていこうか。
2021.02.27
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早いもんだ... 特に2月は...ってこともある。 このところ、呼吸や姿勢とか諸々を見直してるけど ホントに今さらになって気づくこともまた多い。 やっぱりね、武道の世界ではその世界なりの偏りが あって、その偏りに引っ張られてたなぁ~ そんな風に思うよ。 やはり強くあるために... そういった前提が静かに佇んでいるんだろうね。 その前提から少し距離を置くと... 違ったものが見えてきたりする。 ここは少しづつ世界を広げていきたいもんだよ。
2021.02.26
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今日はネットショップの在庫更新でちょっとした トラブルがあったが、これはひとまず回避できる ところまでは来た。 あとは...先方の方が反応してくれたら大丈夫だ... ってことで連絡待ち中。。。 ...最初に比べたら落ち着いてできるようになった もんだよ。。 さらに言うなら、、 落ち着いているための状態を整えることはできる。 これを実行し続けるだけ... 呼吸や姿勢を整えて、心地よいを選ぶ。 そういう意味では簡単シンプル... とはいえ、ここまで来るのにずいぶんかかったな(笑)
2021.02.25
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去年の一時期には相当売り上げが落ち込み、、このまま継続しても資金の流出が止まらない状況だったことがある。それはとあるマイナス比率が高まったことで厳しい状況になっていたってこともある。 ※これはおそらく…ということだけどね。その状況を脱するために、方策を講じて実行したら結果…毎月の売り上げが給与収入を上回る結果に。要は薄利多売を目指したってことだね。ある程度のショップポテンシャルは見えたので利率を少し戻すよう方針変更を進める。ただ、今週から始めたら、、それまでとは全く違った動きを見せる。ここしばらく、2日連続で受注がなかったのはいつからだったかな?その反応の速さに驚く…で、ようやく注文が入ってみれば、結構高額な??振り返ってみると、12月のピークには届かないけども売上高を構成する数値はさほど悪くない⁈その中で足りないのはページビューのみ…だとすると、そこにテコ入れする方法はある。それを試すために、いくつかシュミレーションを実行。まぁ、捕らぬ狸の皮算用…ということもあるけど、、これを実行して結果を出すのは意外に難しいのか???いずれにしても、実行は3月の予定…だ。
2021.02.24
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今日は勝ち越しできたけど、まだ危ういね~リズムを読み切れず危うい局面が多いな。。その時間が過ぎたら思った方向に動いたりとか…そのポジションに長居しずぎたり…とかね。今の状態だと、まだ資金を浪費しそうな感じだ、、もう少し精度を高められたらなぁ~と思ったよ。
2021.02.24
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こういうアプローチも久しぶりかもしれない。 嫌な感覚をとらえて、その感覚の塊?のようなもの を眺めるように...ひたすら共に在る。 それをやってるうちに、、 その感覚は消えるか、その質が変容を始める。 今日はそんなことを思い出した。
2021.02.23
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答えがでない時、シンプルな問いを繰り返して 視点を変えることで答えに行き着くこともある。 まぁ、自分だけでやってるとすぐに限界がくる そのことは身に染みた。。 ...今となっては、、 いろいろ諦めてきたな... それゆえに、そこから一歩前に踏み出すことに 怖さや迷いを感じてる。 そういうことだな...多分。。
2021.02.23
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イロイロ考えることもあるけど、、 心地よい呼吸を重ねていくこと。 どちらかというと、こっち側にウェイトが移る。 まぁ、しゃーないなぁ~ と思いつつ...呼吸を重ねる。 何か自分がやっていることと、望むことが同じ 流れの先にあるように思えない感じがする?! なぜだ?
2021.02.23
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自分じゃもっとイロイロ出てくると思ってたけど、、 意外に出てこないもんだな...と。 振り返れば実際にやってみて結果うまくいかず継続 不能なところまで行ってしまったこともある。 そんなことも少なからず影響はあるんだろう... ただ、今回は前とは違う。 これは自分の内側で起こっていることに他ならない... ここはなんともスッキリしない。 まずはストレス解除からかな。
2021.02.23
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あらためてトレードのトレーニングに取り組んでる。やっぱりというか、まだまだ身についている訳でないので継続していく必要があるんだけどね。さて、以前も書いたけど実取引をしてから目にするとチャートの見え方も少し変わるのかな??まぁ、こうやって知識・情報と感覚の融合とまぁ…そんな感じのことになるんだろうね。
2021.02.22
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思考の自由度に欠ける人のことを「石頭」と呼んだりする。昔は、頭蓋骨は一つのカタマリのように捉えられていたことが多い…と思うけど現実には頭蓋骨も結構動くモノらしい。で、この動きが悪くなると、大小様々な不調を引き起こしたりするそうな。思考の自由度を失うのは、この不調の内に数えられる。で、ここを調整することで不調を解消して行く方法も増えてきてるようだ。ただ、昔から伝わることの中には別な方法で頭蓋骨を動かすなどのアプローチを実行してきてたフシがある。「視線操作」といえばいいか?それ自体が頭蓋骨調整だったりとかね…結構入り込んでたようだ。とはいえ、バックグランドでシッカリと動くことを意識に挙げることはその効果を高めるようにも働く。僕の首や肩が緩んで軽くなったこともこれと無関係ではないようだ。僕もいつの間にか、知識偏重に傾いてたってことだな…ここは反省だね。結局のところ行きつくところは知識[情報]と感覚の融合…かな?
2021.02.20
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いや~このところ、少し遊びすぎたか???まぁ、楽しいってのはイイことだ…とはいえ、これとキチンとお金の流れをよりよく整えていくこと。より心地よいい流れを創り上げたうえで人生をとことん楽しむってことだ。さぁ~行くか☆
2021.02.20
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ついうっかり…ということは多い。いつの間にか停滞してたかもしれないな…どうしてできないのかな??と思いをめぐらせてみると、その時に忘れてしまっているのかもしれない。通常どおり…といえばそれまでかもしれないけど、、空いた時間というものは存在する。だけど、その時に○○を覚えてたか?と問われたら忘れてたとしか言いようがない。なので、その時に○○をキチンと思い出すことそれ自体が必要ってことだ。自分が○○として生きてるとしたら、、何をしているのか???そういう意味ではリマインダーとか、、キチンと時間管理ができることって思ってる以上に大切なことかもしれない。今の時代にはスマホという良くできた執事がいる(笑)これを使わない手はないね。まずは早速使ってみるとしよう。
2021.02.17
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ネットショップではたくさんの商品を出品してるけど、その中で思いがけないモノが出品されてた…なんてこともある(笑)今回はまさに思いがけないモノが売れちゃったと、、何かと手間がかかるのは仕方ないけど、これまた行き違いとかで困ったことが起こることもある。考えられることに対しては、キチンと備えることができたかな?あとはキチンと発送して終了…だな。
2021.02.16
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とあるマンガ風に…必殺マジシリーズ「フツーの呼吸」全〇中~の呼吸…ではなく(笑)呼吸にキチンと意識を向ける…とかね。意外にそれだけで大きく変化が起こったりするもんだ。呼吸法以前の部分なんだけど、実はもっと呼吸法の効果が出るかもしれないね。
2021.02.15
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自分が思っているよりも、疲れは溜まっていたりするもんだ。なので、基本的に身体の疲労を解消するように…セルフケアって分野だよな。筋トレもいいけど、その疲労が溜まることがないようにしたいもんだね。『心地よい』を起点に据えることを忘れずに…ね。
2021.02.14
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ホントに穏やかに過ごせてる…⁈以前はここで『どういう訳でこんな???』ってな疑問が起こったりしてたけど、、そういうことも浮かばない感じ…これは首・肩の軽さも影響してるのかな?呼吸も心地よい感じなんだよね。身体を整える…やっぱりここが最初のキモなんだね。もっとも、身体の感覚を細やかにみていくと、、一部が軽くなると、浮かんでくる不調な部分もある。それが”伸びしろ”になってくるようだよ。面白いもんだね~
2021.02.13
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今月もまぁまぁな感じで展開中…という感じか?2月は全体的に売り上げも下がるという。話には聞いてたので、それも織り込み済み⁈でも思ったよりは頑張ってる感じだけどね。そこそこの失敗も起こしてたりするけど(笑)以前よりは落ち着いていられる感じ。そんなこんなで少しはイロイロ進歩してるのかな?心が落ち着いていれば、身体もゆるむ。最近は以前に比べて、この緩んだ状態を維持できるようになってきたように思うね。
2021.02.13
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最近になって分かってきたことがある。原価計算のメシゴトのお陰ということか??いずれにしても、売上ひとつだとしても、、それを構成する要素がいくつかあって、その要素を一つづつ充実させていく。それらの掛け合わせで結果につながっていく…そういうものみたいだ。
2021.01.30
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ネットショップの売り上げが給与収入の倍額にさしかかり始めた。もっとも利益ベースで考えると、さらにコツコツとショップを育てていく必要があるけどね。それでも、キチンと売り上げが上がり、、受け取るべき代金が決済される。これ自体が喜ぶところなんだよね。以前ヒーリングを仕事にしてた時には、、一定の割合で料金の支払いをしない手合いがいた。今にして思えば、相手にしてはいけないタイプの人間だったけどな…それを知るのはもっと後のハナシだ…まぁ、そんな時期を経て今に至る。これからまた仕切り直しだ…もっとも、以前のそれとはまったく違う環境を手にすることができたのは幸運だね。
2021.01.27
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呼吸を整え、姿勢を整えていくと、、動きの質も変化する。動きの質というのは、意識の違いだったりするってことだね。よく思うように動けない…とかいうけども現実は思ったようにしか動けない…というのがホントの姿なんだね。
2021.01.25
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さて、今年はまた新しい展開が始まりそうな感じ…現実にはもう始めてることもあるけどね。さらにもう一つ…そんなことも予定されている。こちらもコツコツと積み重ねていくことだなぁ~
2021.01.23
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僕自身がエントリーできる時間帯で、、条件がそろった時にエントリー。とはいえ、これを自分の都合で見てしまうと流れや波を読み違える。そういう意味では、今日も何とかイイ感じに(笑)僕の場合は、資金運用的にお金を増やせる手段の一つになれば…ということで、、無理せず小さく重ねていく…ホントにこれ大事だと心から思う。これが積み重なっていく…するとそこに複利の法則が働き始める。…働き始めるというのは、目に見えるようになるってことのようだ。これも楽しみだなぁ(笑)
2021.01.20
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しばらくトレーニングを重ねてきたところいよいよ本取引を始めてみた。小さくコツコツ…とはいえ少額でも実取引となると少々勝手が違うようだ、、まぁ、それも当然か(笑)なんとか5回エントリー4回成功と、、何とか勝ち越すことができた。いずれにしても、ここぞという時に始めて小さな成功を積み重ねていけば後は複利のチカラが働き始める。そういうもののようだ。さぁ、こちらもコツコツと積み重ねていくことにしようか☆
2021.01.18
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