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ハル436

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2011.05.17
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カテゴリ: モムチャン
モムチャン105日目です。




私のダイエットの期限があと1ヶ月と迫っております。

目標の体重-5kg、体脂肪22%以下。

達成できなくてもひとまず息子の誕生日が過ぎたら

お休みしようかと思っています。

お休みというか

プレミアムのモムチャンに変えて

時間のある時に30分のフィギュアロビクスをやろうかと。

モムチャンを完全にやらないで



毎日やらなくてもいいってなれば

気持ちが楽になるかな。

今でも十分お気楽ダイエットなんですけどね。








今週の測定結果。

体重 51.2kg (-3.2kg)
体脂肪 23.4% (-4.6%)
ウエスト 65cm (-4cm)
ヒップ 87cm (-2cm)

()内はダイエット前との比較です。




この1ヶ月、体重も体脂肪もほとんど変化がありません。

努力が足りないのかな。



そこそこ頑張るダイエットにしてみます!!








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Last updated  2011.05.17 15:46:39
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