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ハル436
モムチャンダイエットで息子の1歳の誕生日までに5kg痩せるという目標を立て、ダイエットやファッションの事など綴っています！！
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2011.06.16
カテゴリ： モムチャン
先日息子の誕生日を終え
それと同時にひとまず毎日のモムチャン生活も
終えた途端、食欲が止まりません・・・。
これじゃ、またおデブになってしまう。
私がダイエットを始めたのは2月。
最初の1ヶ月ちょっとは
1日15分のモムチャンプレミアムだけでした。
【送料無料】モムチャンダイエットプレミアム
価格：1,470円（税込、送料別）
最初の頃はこれだけで筋肉痛になってました。
1ヶ月が過ぎてプレミアムに慣れてきた頃に始めたのが
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価格：9,800円（税込、送料込）
こちらも最初はキツいですが徐々に慣れてきます。
運動神経ゼロでも運動不足でも
なんとかついていけます！！
私はリズム感が全くないので
ダンス系のダイエットよりもモムチャンがいいかなって思い
やってみて正解でした。
食生活はあまり食べ過ぎないように心がけていましたが
甘い物はいつも食べてました（笑）
時々低カロリーなご飯を作ってみたりもしました。
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価格：1,260円（税込、送料別）
私は楽天ブックスさんで購入しましたが
売り切れ中なので人気なんですね。
噛むだけダイエットという
たくさん噛んでエネルギーを消費させたり
お菓子はカロリーの低い物にしてみたり。
基本的には食べたいものは食べて
我慢はしないで
ただ毎日モムチャンをやるというダイエットで
132日間やってきました。
-5キロ達成してないのでダイエット成功とは言えませんが
食事制限をしたくなくて
運動もあまり得意じゃない方にはモムチャンは
お勧めです。
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Last updated
2011.06.16 17:06:20
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