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2011.11.01
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41156)
カテゴリ： 人格統合取り組みみたいなもの
何となく気分が落ち込み気味です。
その事自体は特に構わないのですが、それじゃ駄目だ、と言う自己批判もついでに出てきてます。
そして自己批判してさらに落ち込む悪循環に、ハマりかかりました。
危ない。
自虐完璧主義の律のパターンですね。
律のパターンは、どれだけ行っても、何をしても
「まだそれを言うか、まだそれをやるか」
と言うくらい、しつこく繰り返し出て来ます。
うーん、ここまで来ると、もっともっと深く潜ってみる必要があるのかも。
もしくは依存があるのかな。
自分を律しているようで、依存できる物や人を探しているのだとしたら、幾ら言ってもカルマの解消は出来ない。
最初は恐怖心によるものだった。
生きている価値が無いのが怖かったし、認められないと生きていけないと思った。
良い子になれば、許されると思った。
そうでなければ価値が無い。
どれだけやっても認められない。
認められないのは努力してないからだ。
もっともっと努力しなくちゃ。
もっともっと基準をクリアしなくちゃ。
そんな思いがあるのだけど。
そう言っても、律は頭では分かっている。
でも律のハートに落ちてこない。
律の中の愛されたい、認められたいという思いが強すぎて、努力依存症というか、無努力恐怖症みたいな感じになっている。
本当は甘えたいのかもしれない。
でも甘えちゃいけないとも思っている。
本当は律は甘えたいし、ダラダラしたいし、無条件に愛されたいし、もっともっと子供で居たいし。
チビ律のままでも居たい。
いや、居ていーんだよ。
無理して大人にならんでいいよ。
まずは遊び放題すればいい。
なんか一つ一つのケアが、私はいい加減だなぁ。
いい加減なのはともかく、直ぐにこれでいいのだろうか、あれでいいのだろうか、これじゃダメなんじゃないかと思い悩むのも、律のパターンだよな。
いや、良いんだよ。
本当に駄目なら、勉強会で教えてもらえばいいんだよ。
とことんやらないと、絶対先には進めないんだから。
とことんそれを感じることも大事だよ。
谷田さんにも他のスクール生にも言われたでしょ。
ここん所をずーっと言い続ける必要があるなぁ。
なかなか納得しない。
でもそれだけ恐怖にさらされ続けてきたってことだよな。
それだけ自分を放置してきたってことだよね。
なので、何年かかろうとも、言い続けましょ。
私のやったことだ。
律が納得するまで。
その事自体は特に構わないのですが、それじゃ駄目だ、と言う自己批判もついでに出てきてます。
そして自己批判してさらに落ち込む悪循環に、ハマりかかりました。
危ない。
自虐完璧主義の律のパターンですね。
律のパターンは、どれだけ行っても、何をしても
「まだそれを言うか、まだそれをやるか」
と言うくらい、しつこく繰り返し出て来ます。
うーん、ここまで来ると、もっともっと深く潜ってみる必要があるのかも。
もしくは依存があるのかな。
自分を律しているようで、依存できる物や人を探しているのだとしたら、幾ら言ってもカルマの解消は出来ない。
最初は恐怖心によるものだった。
生きている価値が無いのが怖かったし、認められないと生きていけないと思った。
良い子になれば、許されると思った。
そうでなければ価値が無い。
どれだけやっても認められない。
認められないのは努力してないからだ。
もっともっと努力しなくちゃ。
もっともっと基準をクリアしなくちゃ。
そんな思いがあるのだけど。
そう言っても、律は頭では分かっている。
でも律のハートに落ちてこない。
律の中の愛されたい、認められたいという思いが強すぎて、努力依存症というか、無努力恐怖症みたいな感じになっている。
本当は甘えたいのかもしれない。
でも甘えちゃいけないとも思っている。
本当は律は甘えたいし、ダラダラしたいし、無条件に愛されたいし、もっともっと子供で居たいし。
チビ律のままでも居たい。
いや、居ていーんだよ。
無理して大人にならんでいいよ。
まずは遊び放題すればいい。
なんか一つ一つのケアが、私はいい加減だなぁ。
いい加減なのはともかく、直ぐにこれでいいのだろうか、あれでいいのだろうか、これじゃダメなんじゃないかと思い悩むのも、律のパターンだよな。
いや、良いんだよ。
本当に駄目なら、勉強会で教えてもらえばいいんだよ。
とことんやらないと、絶対先には進めないんだから。
とことんそれを感じることも大事だよ。
谷田さんにも他のスクール生にも言われたでしょ。
ここん所をずーっと言い続ける必要があるなぁ。
なかなか納得しない。
でもそれだけ恐怖にさらされ続けてきたってことだよな。
それだけ自分を放置してきたってことだよね。
なので、何年かかろうとも、言い続けましょ。
私のやったことだ。
律が納得するまで。
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