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2005.10.02

運動不足(ーー;)

(2)

カテゴリ：ライフ

　先週行われた“天草五橋祭”で、道中踊りや白竜船競漕大会に参加して以来、首筋から足先までいたる箇所が痛くて仕方なかった。
　しかし、一昨日の夕方どうにもならなくなり地元にある整体治療に行き、痛みを我慢して受け、今朝方までは筋肉に張りがあったが、今日夕方近くになって全く楽になった。
　昨日、今日と娘の所属するバレーボールチームは玉名市内に招待試合に行っていたが、昨日は仕事、今日はまだまだ自分の身体の養生のため応援には行かなかった。
　結果は？・・・優勝旗を持ち帰ってきたそうだ。おめでとう！しかし、この大会には３年生も参加できる大会で、旧メンバーも交えての試合で、新チームだけでの試合じゃなかったそうだが、とにかくオメデトウ！

　自分も、身体中の痛みがなければ朝から応援に行っていたのになぁ～なんて思いながら二匹のワンちゃんと散歩をしたりした。
　そして９日は阿村地区の体育祭が開催される。
　日頃から走ることを忘れ、昨年まで７２センチだった胴囲も７６センチと太くなってきている。「足慣らしくらいはやっておかないと、また筋肉痛になってしまうぞ！」と思い、夕方ジョギングを本当に久し振りにやったが、走りながら腹の肉がプルンプルンとなるのを感じた。
　昨年までは、そんなことはなかったのにだんだんと中年太りが始まっているんだなぁ～。

　体育祭当日、最悪の状態になっていなければ良いのだが・・・？！
　やっぱり、常日頃から運動はやっておかなければ、老化現象は進むばかりだね。・・・と、思うだけ(^_^;)

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Last updated 2005.10.02 19:21:39
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■コメント

Re:運動不足(ーー;)(10/02)

アワちゃんさん

すご～く努力してるんですねぇ～偉い！！

今の私は忙しい過ぎて太る事はないです。。
逆に痩せました。。ニャハ～

だから今私が走ると必ず倒れますぅ～
12時間近く立ちっぱなしっていう事もあるので
足腰には自身あるかも～ですぅ～♪ (2005.10.03 00:00:45)

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Re[1]:運動不足(ーー;)(10/02)

BELL328 さん

アワちゃんさん
＞すご～く努力してるんですねぇ～偉い！！
＞今の私は忙しい過ぎて太る事はないです。。
＞逆に痩せました。。ニャハ～
＞だから今私が走ると必ず倒れますぅ～
＞12時間近く立ちっぱなしっていう事もあるので
＞足腰には自身あるかも～ですぅ～♪
-----
★アハハ・・・三日坊主まで行かなかった(ーー;)一日坊主で終わってしまいました。・・・だって、きつかも～ん。(^_^)v
(2005.10.03 22:56:23)

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