熊本・天草・松島の石屋(浦田石材彫刻店）

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2005.10.02

運動不足(ーー;)

(2)

カテゴリ：ライフ

　先週行われた“天草五橋祭”で、道中踊りや白竜船競漕大会に参加して以来、首筋から足先までいたる箇所が痛くて仕方なかった。

　昨日、今日と娘の所属するバレーボールチームは玉名市内に招待試合に行っていたが、昨日は仕事、今日はまだまだ自分の身体の養生のため応援には行かなかった。
　結果は？・・・優勝旗を持ち帰ってきたそうだ。おめでとう！しかし、この大会には３年生も参加できる大会で、旧メンバーも交えての試合で、新チームだけでの試合じゃなかったそうだが、とにかくオメデトウ！

　自分も、身体中の痛みがなければ朝から応援に行っていたのになぁ～なんて思いながら二匹のワンちゃんと散歩をしたりした。
　そして９日は阿村地区の体育祭が開催される。
　日頃から走ることを忘れ、昨年まで７２センチだった胴囲も７６センチと太くなってきている。「足慣らしくらいはやっておかないと、また筋肉痛になってしまうぞ！」と思い、夕方ジョギングを本当に久し振りにやったが、走りながら腹の肉がプルンプルンとなるのを感じた。
　昨年までは、そんなことはなかったのにだんだんと中年太りが始まっているんだなぁ～。

　体育祭当日、最悪の状態になっていなければ良いのだが・・・？！
　やっぱり、常日頃から運動はやっておかなければ、老化現象は進むばかりだね。・・・と、思うだけ(^_^;)

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