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ローマの休日聖地巡礼（2025.9.4−10）

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2023.09.22

昨日は強風と雨で細君もびしょ濡れで帰ってきました。
しかし、夕方には雨も止んでちょっと涼やかになったので散歩に出かけたら
汗をかきました。結構、蒸していましたね。

今日の天気も雷雨とか・・・

youtubeで「おじさんになって悟った人生を楽しむコツ」というコンテンツを見ました。
その中で、気になったできそうな３点を紹介すると
（１）何かするときに「さぁ、○○しよう！」といって立ち上がるとやる気になる。
（２）今日の計画を立てて行動する。
（３）自分をほめるといやされて、ホッとする。

今日は、仕事が終わったらちょっと横になる（リモートワークなので）
その後、今週中に片づけなければ仕事が少し残っているのでやり切ってしまう。
土曜日と日曜日の予定を考えてみる。
イタリアン食堂で夕食を食べながら細君と日曜日の予定を相談してみる。
（細君は土曜日に別の用事があるので、わたしはいつもの土曜日を過ごすことになります）
そして夜は何もせず、youtubeや映画でも観てボーっとしながら過ごす。
（夜、仕事をしないようにしたらかなりのストレスが解消されました。その分は早朝に作業をするのですが、その方が効率が良いですね）
今日の最後、寝るときに「今日あった３つのよかったこと」を考えて、
あぁ~、今日も頑張ったねぇと言って眠りにつく・・・
こんな一日を過ごしてみようかな・・・

さぁ、今日の仕事が終われば明日は休みだ！と思うと金曜日の朝も割と楽しくなります。

参加してます！