2008年10月の記事
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娘作♪
病院行ってる間に作ってくれました
2008/10/31
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パニック
今日5時頃 病院へ用意もでき ベッドの上に仰向け状態検査が始まり ベッドが奥へ移動しだしたうわ～ 胸がくるしい、息苦しい～狭い 狭い 狭い～もう少しで 叫んでるとこでした『もう無理です 出して～』と・・・しばらくして 動きが止まり 上を見ると やっと頭が抜け出てるとりあえず 周りの空間を確認し自分の気持ちを落ち着かせ やっと呼吸が落ち着いてきたそうなんです 私は 狭所恐怖症なんです本当にパニックでした結果は ヘルニアですが 手術するほどでもなく まだ軽い段階でも良くなることもないので ひどくならないように リハビリ通いですね
2008/10/31
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楽しみ
今日はMRIの日お仕事終わって 夕方病院へちょっと心配ですが明日は近くに オープンした大型ショッピングセンターへ娘と行ってきます娘は一足先に おばあちゃんといってきたんですがすッごい 広いよ～との事明日は午後から ショッピングです～楽しみ
2008/10/31
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楽しく
今日は カラダが軽い腰が調子いいだけで 体調も気分もいい感じです楽しくレッスンできましたでも今日は朝から寒かったですね一応明日は MRIの検査でへ・・・ちょっと心配ですが 頑張っていってきます
2008/10/30
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2週間たって
腰痛めて2週間たったところでようやく回復しつつあります長い2週間でした仕事は1日のお休みで何とか頑張れましたがしばらくは 治療していい状態に近づけようとおもいます今日の帰宅は6時30分くらい有難いことに娘ちゃんが夕飯の用意してくれてました腰が痛い時も よくやってくれました今日のメニューお気に入り・・・スタッフ・ドゥ・ピーマン 袋のお揚げさんに ツナやたまねぎとチーズをつめたものをこんがりトースターで焼いたもの（美味）「 美味しかった～
2008/10/29
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とうとう
昨日は 痛みをこらえてのレッスンになってしまいましたギリギリ 診察終わる6時で痛み止めの 注射うってもらい 帰宅今日は少しおさまってます
2008/10/28
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11日目
だいぶん 腰も良くなりました朝のレッスン2本終え帰宅すぐ 娘とお出かけ気にいってる メーカーの見学会やっぱりいいわ～帰り道に ドンキでお買い物後はコタツで あったかのんびりしてました
2008/10/26
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10日目
今日は 新しい薬をもらいに 病院へ午後からは 子供達と約束してあった おめざフェアやっぱり駐車場は入れるまで20分くらいかかりました人気なんですね、中に入っても 人がいっぱいだったな～でも沢山の美味しそうな物を目の前にしたとたん私達の目はキラキラあれもこれも 試食とお買い上げ旦那さんのお土産もしっかり大満足で帰宅した私達でしたこれは ほんの一部ですが、買ったものは こんな感じ大阪のギョーザは グッド美味しかった～帰り道にはコタツ布団と座椅子もかって帰ってきましたいっぱいお金 使ってしまいました
2008/10/25
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今日で9日目
は～ 腰痛治りませんしっかり休んでないからな～思い切って 明日のヨガ2本は代行たてました本当に 元気にレッスンできることは 有難い治ったら また頑張るぞ～（って これがいけないのね、ほどほどにしないと）今日のプライベートでまた頂き物です本当に皆様には感謝しきれません辻口パティシェのバームクーヘンすごく美味しいそうです楽しみです明日は久しぶりのお休み
2008/10/24
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腰痛8日目
なかなかスッキリ 治りません3本レッスン終え いつものように娘にも夕飯準備助けてもらい今日のメニューの1品 炒飯美味しかったですこれは今日クラブでいただきました12個の卵もう60代くらいの お父さんですが火曜に同系列他店舗までわざわざ レッスン受けに来てくれて卵も持ってきてくれたのにたまたま 私はその日 ステップの研修でお休みでしたしっかり500円払っ入館してくれたのに代行だと知られてすぐ帰られたそう・・・そうまた卵持って・・・申し訳なさと有難さで感謝で胸いっぱいになりました卵はわざわざ 遠くまで買いに行ってくれた 美味しい卵だそうです普通のより一回り大きいです本当にありがとうございます
2008/10/23
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腰痛6日目
今日はお仕事すべて代行腰痛悪化 ではありませぬ3ヶ月毎のBステップのセミナーでした夜は PTAの集まりがあるので忙しい私に代わって娘ちゃんが全部用意してくれてます何かというと今日は 旦那の バースディー今年は 手作りチーズケーキといろいろ考えてくれた愛情たっぷりのご馳走です濃厚だけどアッサリお店より美味しく感じましたよラザニアや ステーキもありでこれまたすごく美味食欲の秋には ピッタシのメニューでございます
2008/10/21
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腰痛5日目
朝までは まだ寝返り打つのも痛かったでもレッスン終えた今は かなり楽になりました健康に身体を動かせる 有難さをまた 身にしみて感じました腰痛になってから レッスン代行立てなかった自分にも驚きですが・・・大事な レッスンやプライベートピラのお客様（現在週8名）のためにもカラダは壊せません気を引き締めてまた 頑張ります
2008/10/20
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腰痛4日目
今日は朝の週代わりレッスンホットヨガ痛みをこらえてのヨガになりましたが最近慣れてきたのか 変なのかみんなは普通にアツイといってるのに あまりアツサを感じない自分です思い切り動きたいのを我慢しながらのレッスンでした旦那さんは親戚の四十九日で留守でした送り迎えの仕事が待ってます自宅待機・・・終わった後の お食事は昨年行って とっても美味しかった西茶屋街の料亭だったそううらやましい～夜は前から計画してた 焼肉屋さん歩いて行って思い切り飲んでいっぱい食べてきました帰り道は みんなでお腹の見せ合いっこです金額もかなりなモンでしたま 美味しく食べたから 最高でした
2008/10/19
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腰痛3日目
ふとした身体のひねりから腰痛になって 3日目かなり良くなりましたが まだ痛い何とかレッスンも代行たてずに やり遂げましたでも今日の ヨガは正直きつかった疲れが腰にたまりやすいわかっていながら 普段調子はいいから自分のケアを怠ってこんな事に・・・反省腰は要のところ日頃から 大事にしなくては・・・仕事終えて午後からは 子供達とお買い物いろいろ回ったら疲れました明日は朝の ホットヨガレッスンがあります夜は 家族で近所の 焼き肉屋さん沢山 食べよ～楽しみに 1日頑張ります来週は 子供連れて 今やってるデパートのおめざフェアこれも楽しみにして お仕事頑張りま～す
2008/10/18
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やってしまいました
今日の朝一のエアロで 何気に後ろ振り向いた瞬間おっと腰が痛いそういえば朝から違和感ありました仕事が忙しい分 自分の身体のケアができないままでした痛みをこらえて1時間後のB ステップと 午後からのエアロ何とか終了動きが変でなかったかな治しに集中します
2008/10/16
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2本だけ
今日はスタジオレッスン2本終えてその後のお仕事は お休みの日昨日に引き続き 今日も早く帰宅できました2時30分に眠い目をこすりながら 運転してきたので家入るなり 横に寝転んでしまったでも寝れない・・・ぶん太とあずきの お迎え攻勢 ペロペロなめまくりまいいか
2008/10/15
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久々の
日が空いての更新なかなか時間に追われゆっくり パソコン前に座れなかったーさて今日も楽しくレッスンできましたBステップは バックナンバー使用緊張はどこへやら身体も心も 楽しく時間が過ぎアッという間の45分沢山の方のご参加 感謝しておりますすぐ後のホットヨガも身体は大丈夫帰宅後 子供達とお買い物 火曜は早く帰れるようになったし今日は牛すじの煮込みです
2008/10/14
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楽しい1日
休日の1日はお友達のオウチで 楽しいバーベキューでしたみんな持ち寄りでしたがなぜか 帰りには ビールやお肉などお土産いっぱいぶら下げて帰宅家族でお世話になりました
2008/10/13
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ありがとうございました
皆さん 携帯へのアド送信ありがとうございました嬉しいです
2008/10/11
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お願いします
夕方 携帯水没してしまいましたすぐ機種変しましたが データがすべてなくなってしまいましたこのブログにお気づきの方申し訳ございませんがお名前とアドを この私(携帯）に送っていただけませんでしょうかよろしくお願いいたします
2008/10/10
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幸せ
毎日の お仕事にもぶん太とあずきに癒されながら 頑張れてます平凡な日常生活に 小さな楽しみを見つけ 頑張れてます健康な身体があるから できるんだな～ってシミジミ思いましたレッスン前は いつも緊張するけど 1本1本終えた後の充実感が刺激になってます今日は 沢山食パンいただきました作りたてホワホワ間に チョコやピーナツクリームはさんであって 美味しそう娘は早速 パクリ『お母さ～ん このパン美味しい 何処の？？』娘も喜んでました有難うございます食べれない分は 冷凍です
2008/10/09
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続けて
朝9時には 仕事に向かうため家を出ました朝のレッスン2本続けて終えすぐ移動次のスタジオもすぐ開始そして続けて2本ハードプログラム3時には終了計4本ということで 中身の濃い6時間でした今月から 早く帰宅できますでも今日は 帰宅後すぐ 息子の病院で今帰宅ホッ
2008/10/07
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あずき
昨日のあずき
2008/10/06
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のんびり
ただいま 温泉からの帰宅ですゆっくり 楽しい時間でした入ったお部屋は 10人以上も泊まれるような沢山お部屋のある和室夕食・朝食お腹いっぱい食べて朝ものんびり帰りもいろいろ寄り道しながらホテルに預けてたぶん太とあずきに会うのもワクワク今は家族皆揃ってまた のんびり気分幸せな2日間でした
2008/10/06
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終わった～
今週は頑張りました帰宅してホッと一息今日午後のスポーツセンター多くの方に参加していただき 嬉しいですそして明日から2連休ゆっくりします美味しいもの食べてきます
2008/10/04
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ぶん太
あずきと紙をいたずらした後 外を眺めてます
2008/10/03
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5本
今日は朝から ピラのお仕事オンリー5本・・・身体は休まるけど 口が休まらない今日も 伺うお家で 頂き物沢山仕事に行ってるのに、、本当に良くしてもらって有難いです後 明日1日 4本のレッスン終えたら 2連休頑張りま～す
2008/10/03
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ホッ
今日から 木曜 朝一エアロレッスンスタートかなり緊張しましたが有難く沢山の方に来ていただき感謝です（約70名くらいでした）今週は 隔週レッスンが ちょうど重ねってる週ピラプライベート入れたら今週は25本のレッスンする事になってました今日で 2/3くらい終わったので あと少し頑張りますこれだけ 働いた後のは ご褒美です家族揃っての お出かけ 一番安心で癒される
2008/10/02
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やっと
ぶん太とあずき やっとカットに行きましたお迎えは 私の両親にお願いしましたが・・・あずきははじめてのカットこんな感じです ぶん太クンはなかなか いいタイミングで 撮らせてくれません でも 凛々しくなりました
2008/10/01
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