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2010年06月26日

今週のメッセージです（2010.6.27～7.3）

テーマ：レイキのある生活。(95)

カテゴリ：うさぎのことば

こんにちは。

梅雨にはいってからは
真夏のような日が続いていますよね。

うっかり、帽子も日傘もささずに歩いていると
軽い熱射病になっちゃうかも。
水分とって
元気に乗り越えてくださいね。

さて、今週が楽しくなれる
小さなヒントをお届けします。

心が強張ってはいませんか？

緊張してどこかに力が入りすぎると
筋肉も強張って
「あ～肩こったぁ」なんて
経験はあるでしょう。

心も同じ・・
「恐れ」や「不安」で
そこにしがみつくことばかりに
一生懸命になってしまうと
硬く強張って動きが悪くなってしまうのです。

そんな過去や現在の自分にむきあってみませんか？

そこに目をそむけ続ける限り
どんどん心は硬くなっていくばかり。
思い切って
きちんとそこにむきあって
あなたの心をほぐしてあげましょうよ。

裁きを下す必要はありません。

誰が正しいとか悪いとか
（自分自身のことも）
そんな判断はしなくていいんです。

ただ、自分を縛っている問題から
自分の気持ちを解放するだけでいいんです。

過去はかえられない・・
過去をかえようとがんばるより
今は明日へ進める元気をとりもどしましょう。

あせらずに
ゆっくりね。

素敵な1週間になりますように。

最後までおつきあいくださってありがとうございます。
みなさんにたくさんの幸せが降ってきますように。
この出会いに感謝です。

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