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うさこ(^o^)
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2026年05月17日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(577577)
May 15 2026 (fri)
朝方は少し肌寒いけど、日中は夏日…
寒暖差で、風邪をひきやすくなる今日この頃。
体調管理にも気を使いますよね。
これからはもっと暑くなる季節。
そんな時こそ水分補給心掛けたい
ってことで、本日5月15日は
水分補給の日なのですよ。
サーモス株式会社が制定しましたよ。
さて、なぜに5月15日かといえば、
サーモス社の行った実験によると、
水分補給に最適な飲み物の温度は、
5〜15℃だからなのだそうです。
水温10℃での補給は身体への吸収が
最もよく、脱水症状を起こしにくいことも
確認されているのだそうですよ。
冷たすぎないくらいの冷たさは
胃腸にも優しいですしね。
これからの季節、特に水分補給には
心掛けたいですね。
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