2009.10.14
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そんな生活パターンに入っている。
とてもやばいです。
原因はわかりません。
寝れないから無理に寝ようとすると
かなりのストレスになるので
寝れないと判断した時は
本を読むか録画した番組を見るようにしてます。
今日は特ににひどかった・・・。
私もちょっと横で寝ようと
５分だけ横に・・・と思っていたら
２時間３０分経過。
うわーん。
睡眠不足は駄目だなぁ。
今日こそは早く寝る！
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Last updated
2009.11.29 15:32:37
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