PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ひみつ9991
。。。
Calendar
Comments
Freepage List
今後の大会予定です。
１月２８日 高浜シティマラソン（１０ｋｍ）・・・３８分カットが目標！
２月１８日 泉州国際市民マラソン（フル）・・・３時間以上走りたくない！
２月２５日 犬山ハーフマラソン（ハーフ）・・・本当に走るのか？
３月１１日 京都シテイハーフマラソン（ハーフ）・・・ＰＢあるのみ
３月１８日 湘南国際マラソン（フル）・・・ＰＢあるのみ
１月２８日 高浜シティマラソン（１０ｋｍ）・・・３８分カットが目標！
２月１８日 泉州国際市民マラソン（フル）・・・３時間以上走りたくない！
２月２５日 犬山ハーフマラソン（ハーフ）・・・本当に走るのか？
３月１１日 京都シテイハーフマラソン（ハーフ）・・・ＰＢあるのみ
３月１８日 湘南国際マラソン（フル）・・・ＰＢあるのみ
2007.01.24
カテゴリ： ジム
エアロバイク、しかもむっちゃ軽い負荷（８０Ｗ、回転数５０）なので心拍数も最大で８４までしか上がりませんでした。心肺機能は、それほど落ちていないので安心しました。
明朝なんともなければジョグ再開で日曜日に高浜１０ｋｍで４０分ぐらいで走れるといいのだが、天候しだいではＤＮＳです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
