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眠れない
どうしたもんだかまた眠れない日がやってきたまぁ、寝てても目は覚めうつらうつらする毎日だけど眠剤飲んでるのにねストレスも溜まりすぎると、やる気がなくなるこれは性格なのか、まだ病気が残っているのかはわからないが・・・病院行っても、特に何が変わるわけではないただ、眠剤をもらいに行っているようなものだ眠剤なしでは眠れないわけで今は眠剤多めに飲んでも眠れやしない仕事に行っても、何のやりがいも楽しみもないわけでそんな日々がストレス源かなあーあ何か楽しいことないかな・・・
2010.11.16
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まだまだかな・・・
自分では元気になったつもりでも、つもりなのかな『フリーター家を買う』を見てて、苦しくなる何かが心に引っかかってるもう７年経つのに未だすっきりしない心当時に比べれば、比べ物にはならない位復活でも、すっきりはしないまだまだコントロール出来ない心・・・
2010.10.19
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眠れない
眠れないよ頭をよぎるのは、くすりまた飲んでしまいそうで怖いだれもきづかないけどね会社で連絡が取れないっていうくらいかな。この家誰も知らないし・・・これで消えれる？でも薬じゃ消えれないそんなに量もないしでも飲んで意識が無くなれば、何もかも忘れられる
2010.09.01
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落ち着かない
また恐怖の眠れない夜がやってくるのか。朝から仕事なんだけど・・・薬なしで眠りたいよ。ワンは後ろでいびきかいてるよ羨ましい。９時半から寝る体制に入ってるのに、まったく眠くない。心にわだかまりがあるからかな・・・はぁーため息しか出ない・・・
2010.09.01
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何も変わらない
何年たっても、何も変わらない。毎日その日を生きてるだけ。何の希望も無くどんよりした気持ちもういらないのにまた消えたい 今度は完全に・・・
2010.09.01
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これでいいのかな・・・
これでいいんだろうか・・・もう４月。もう３ヶ月は経ってしまったんだ。心が痛む。心が揺れる。
2009.03.23
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もう嫌！！
毎日毎日、眠れなくて。眠れても、夜中旦那が帰ってくれば起こされる。母親も、自分にいやな事が振りかかれば、『何の用事？忙しいし、もう聞きたくないから』ガチャン私の預け場所が決まれば、もう自分の近所の体裁を考えなくていいほんとわかりやすいひとだ生まなきゃよかったなら、生まなきゃよかったのに私は頼んでないし両親そろっつた、中流家庭に生まれたかったそしたら大学だっていけたもう何もかも嫌で仕方ない・・・また壊れていくのかな・・・。
2008.12.25
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ぐるぐるまわる
頭の中で、ぐるぐるまわるもう５ヶ月も経つのに『働けないあなたがわるいんでしょ。』義母の言葉その一言を言われ、電話を切られた浮気し、借金を作ったのは、旦那なのに働かない私が悪いらしい・・・何でかな私は何のために、存在してるんだろう・・・わからない
2008.12.15
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薬に振り回され
最近の過食を訴え続け、薬を減らしたり変更して貰ってる。効果はないんだけど。。。。。先週も眠剤を変更ところが起きませんがな土曜日の夜中に飲んで、ベットから起き上がれたのは１５時過ぎそれでも意識朦朧状態怖くて飲めなくて少しづつ減らしたけど、連休寝っぱなし勘弁してくれー体だるいし、ぼーっとしてるし今は模索中どれ飲めば、眠れて、目が覚めるのかＯＤした時くらい意識が朦朧としてたよ・・・。薬いい加減、飲まなくて生活したいな・・・。
2008.11.06
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気分転換
今日は変身してきました。背中まであった髪を、ばっさり切っちゃった美容院のお兄さん、切るよ、本当に切るよって（＾＾）行っちゃって下さい、バッサリそしてくるくるパーマかけてきた。完全イメチェンかなでもすっきりご機嫌です
2008.11.01
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痩せたいのー
とにかく痩せたい。こんなに太ったことない。もうどうにかしてよ！この過食。食べても、食べても、まだ食べる。だから一気に１０ｋｇも軽々太るんだよ！！もうやだー。外に出れば、妊婦と間違えられる（ＴＴ）もうこんな体、いらない！！！！！！！！
2008.10.17
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もう秋だ
ぼちぼちバイト行ってます。しかしこの季節、不安定。まぁ、不安定な要素は沢山あるわけで、季節だけの問題でもないけど。バイトといいながら、ついついがんばってしまうのが、私の性格。忙しいほど楽しい♪変な奴（＾＾；時間経つの早いし、終った後の充実感がたまらない。自己満足だけど。これからまだまだ問題やまずみの今日。悩みは尽きないね・・・。
2008.10.01
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どこに吐き出せばいいの
もう嫌なの何もかも誰だってあるでしょそんな事全部否定されてどこに吐き出せばいいのよだから薬に逃げた２年ぶりこんなに月日が経ってるとは思わなかったでも前回より飲んでしまった意識は途中まであるが、病院に着いた頃からない気付けば、全身縛り付けられていた暴れたらしいそんな記憶もないまたこの恐怖との戦いが始まる
2008.07.19
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疲れたな
携帯ブログ手軽でやりやすいでもゴタゴタ多すぎマナー悪すぎ毎回疲れるサイトOPENしたばかりの頃は、静かで楽しかったのに・・・そっとしておいて欲しいアクセス数競う人たち何がしたい？何のメリット？疑問に思うだけ。唯のボヤキ・・・。
2008.06.28
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私、生きてます！
もう５年になります。鬱病との共存いつから共存と呼べる様になったかは分かりません。でも共存してるんです。でも楽しい事沢山有りますよ。たまにお友達からのお誘いで、東京出て行ったり。モバイトで、なつかしのオペレーターやってみたり。負担無く生活してます。毎日の夕飯ブログでアップしたりかなり好評です。今までは考えられなかったことでも、出来るようになるんですトンネルは必ず出口があります私も長いトンネルでした。でも出口に辿り着けました。必ず出口はありますよ。
2008.06.11
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最近・・・
最近、病院に行くのが面倒。しかし薬が無くなれば、行かなきゃならない。連休明けでかなりダウン気味。でも何とか病院に行った。精神的に不安定になってきてたのもあるし。診察はいつも通り。無くなった、安定剤貰ったくらいかな。帰りに隣の内科に寄り道。にんにく注射打ってきた何となく体軽くなった気が翌朝、元気買物まで出かけちゃった恐るべしにんにく注射
2008.05.19
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またやこんな時間
最近、この時間結構起きてんだよね。ブログで遊んでるとこんな時間に。何してるわけでもないんだけど・・・。連休中に首やってしまった。今日我慢できず、病院へ。首に注射打たれたかなり痛かった
2008.05.08
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充実
久しぶりの労働疲れた～でも充実した１日やっぱり、給料発生すればやる気にもなるよねぇもうタダ働きはしない
2008.04.24
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なんでかな
今日、携帯でやってるブログで嫌なことがあった。最近荒らし行為が激しくなり、荒らし対策も整いまた平和が戻ったと思ったのに・・・。ユーザ同士でバトルコメントをスルーされたことが発端だったみたい。そんなの個人の勝手じゃんって思っちゃうんだけど。それぞれ気分も体調もあるわけだから・・・。しかし本人曰く、そのスルーされたことで、気分が落ち込み、病気が発祥したと。だからブロクに当り散らす始末。色々な人を巻き込みながら。それもどうかと思う。ブログは公開された場。何があるかわからない。それを承知で書かなきゃね。特に荒らされた訳じゃないんだし・・・。名指しでコメントかいてたもんね。うつとパニック持ってるらしいけど、だから何？って感じだった。私は病気なんだから、気を使ってよね！みたいな。それなら辞めればいい。色々な人居るから、それは無理だよ。ブログするなら、自己防衛も大事。愚痴るのは構わない。でも人に依存し、思い通り行かないからって、中傷は良くないよね。嫌な１日の始まりでした。
2008.04.03
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薬奏
たまたま見つけた薬奏心の音楽色々な種類がある自分にあった、心地よい音楽を選ぶといいかもhttp://www.genic-net.com/cd_download/index.html
2008.03.28
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一ヶ月かぁ
もう３月が終る。このまま会社手伝い続けるか・・・。しかし毎月この金額じゃ、やってられない。といって、完全歩合だから売上上がらない限り、給料もない。派遣会社で売上って言ってもね・・・。どうするかな・・・。
2008.03.26
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イライラ
イライラが止まらない原因なんてわかってるでももう我慢できない折角調子良かったのに、毎月この時期はこうなるの・・・私にはずっと貧乏神が付いてる早く普通の生活したいなぁ・・・
2008.03.24
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何かないかなぁ・・・
何か家で稼げないかなぁ・・・。完全歩合はきついよなぁ・・・。収入無いもん。何も買えないじゃん！！借金増えてくよー家バイトあれば、Ｗワーク出来るのになぁ・・・。何かないかなぁ・・・。
2008.03.21
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凹んでも仕方ない
後悔・・・。ずっと調子良かったのに、やってしまった（ＴＴ）傷は浅いが、傷跡が嫌い（＞＜）自分でやったから仕方ないんだけど・・・。凹んだもんな・・・。でももう大丈夫！復活（＾＾）ｖ主人も謝ってる事だし、もうやらないって言ってたのにやってしまった自分も反省。リスカで傷付くのは、私の体だけじゃないんだもん・・・。
2008.03.05
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皆が眠った間の時間
急は夕方から寝てばかり。起きてると色々考えるからねうざいっていわれりゃだれだって凹むでしょう。お前に言ったわけじゃなくて、質問かうざかったって。結局同じじゃん。はいはいどうせ私はうざいですよだったら結婚しなきゃよかったじゃん。
2008.03.03
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またやっちゃっつた
久しぶりにリスカやっちゃった。上るのは時間かかるけど、堕ちるのなんて一瞬どうしようもなくて、切りたくなってキッチャッつた。主人にばれればまたけんかかなそんな気力も無いし・・・。いいよ深い訳じゃないから。切りたかっただけ気持ちがどうしようもないから消化不良・・・それをどうにかしたかっただけ。ただそれだけだから。また迷惑かけるね。 嫌な思いするね。でもこれが唯一、消化法なのかも。薬も飲んだし、ねれるかな・・・。
2008.03.03
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早いな
今日から３月。早いなぁ・・・。あっという間だ。年取るわけだ（。。）まぁ、見た目、気持ち若けりゃいいや（＾＾；早く桜咲かないかなぁ。花見したい
2008.03.01
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現実
あなたは自分に押し寄せてきた現実をどう受け止めますか。気付かないふり。そのまま受け入れる。拒絶。どれが正解なんだろう。
2008.01.12
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今年はどんな年？
２００８年がもう始まった。早いなぁ。この前２０００年問題なんてやってたのに・・・。今年はどんな年かな？んー、何しようっかな。今のとこ特にこっれってしたい事は浮かばないんだな。どこかに旅行行きたいな。この季節なら温泉でもいいけど、出来れば暖かいリゾートでまったりしたいな。まぁ、まだ始まったばかり。のんびり行こう（●＾＾●）
2008.01.08
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年末だ。
早いもので、もう今年も残りわずか。早かったなぁ・・・。年々早くなっていく（－－；来年はどんな年かな。まぁ、マイペースで行こう。のんびりと過ごすかな。何か変わったことでもあれば楽しいけど、今は思いつかないし。３６５日あれば、色々な楽しい事あるだろう。３０代最後の年だー。早いなぁ・・・。この前三十路になった気がするのに。まぁ、生きてりゃ年も取るよな。見た目、若けりゃいいや。老けないようにしなきゃ。来年も若作りで行くぞー（＾＾）ｖ
2007.12.27
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やだ、やだ。
今日久しぶりに母から電話があった。お歳暮が届いたらしい。あまり出たくはなかったけど、仕方なく出た。喘息の調子が悪いらしい。ゼーゼーいってた。きついと言いながら、最近の自分の出来事を話してた。機嫌よく。しかし、あるタイミングから『もう死んだほうがまし』と始まった。いつもそう最後は死んだほうがましとか、死にたいとか、そんなことばかり・・・。嫌になる。生きたくても、命絶えていく人だっている。天災で被害にあって、大変な思いをしながら頑張ってる人だって居る。だから、命大切にしなきゃ。そんな事、本人には言えないけどね。言ったら、また大変なことになる。唯、うん、うんって聞くしかないんだ・・・。それも親孝行かな・・・。
2007.12.07
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なんでかな
何でか息苦しさが取れない。毎日安定剤の日々。買い物に行っても、長くは居れない。何かおーなんて悩んでたら、気分悪くなる。困ったもんだ。不規則な生活もいけないんだろうな・・・。でも仕方ないし。何となくいつもこの時間。ゆっくり眠ればいいんだろうけど。分かってはいるんだけど、何故かこの時間。早く寝ちゃうと、目覚めたりするんだよね・・・。で、この時間？そろそろ寝なきゃな。家事残ってるけど、まっいいか。明日しようっと。手抜き主婦技覚えたし（＾＾；やれる時にやればいいさ。生活に支障きたさないくらいにね（＾＾）ｖ
2007.12.06
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凹
なんか、どんより。孤独で仕方ない感じ。何でかなあ。毎日に居るだけ。お気に入りの服買っても、着ていくところがないや…。つまらない毎日…。
2007.11.30
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行けなかった
今日は病院行かなきゃって思ってたのに、昨夜の寝不足がきいて、ダラダラもよう。結局行けなかった(>_<)明日は絶対行かなきゃ、薬がないやばいなぁ…。なるべく外には出る様にはしてるんだけど、病院が面倒。明日は頑張るぞー(￣□￣;)!!
2007.11.30
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病院行かなきゃー
寒い。とにかく寒い。まだ１１月だと言うのに、何故こんなに寒い。今週は病院に行かないといけないのに、寒くて行く気力が・・・。しかし明日は行かないと、薬がなくなってしまう。明日はもっと寒いらしいが、頑張っていくしかない。気分転換がてら、おしゃれして出かけますかね。
2007.11.28
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凝ってます。
最近、アバターに凝ってます。仮想の世界で、着たい洋服着たり、成りたいスタイルになったり。楽しい！！！！！若返ってます。毎日携帯の充電が切れて大変
2007.11.24
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泣こう。
何故か涙が出てくる。何も出来ない自分が悔しい。挫折ばかり・・・。自信も何もない。泣いたら、その分心軽くなるかな。駄目な自分が嫌だ。やろうって、頑張ろうって思うのに何で出来ないんだろう。悲しい。泣けば元気出るかな。
2007.11.12
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気分転換
私の気分転換は、美容院かな。気に入った髪形や、カラーにしてもらった時が最高！今日は久しぶりに、パーマをかけてきました。ちょっと大人目な感じで、秋色の髪色かな。最近はカラーは、ヘナに凝ってます。自然のハーブでカラーをする。髪にトリートメント効果もあるし、これから続けていこうと思ってます。少し綺麗に慣れたから、後はおしゃれなお洋服が欲しいな！
2007.10.23
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癒し
最近どうもいまいち。しかし寝ても居られないので、何とかテンションあげながら頑張ってる。そんなかでも、癒しが欲しい。私は匂いフェチ。甘い香りや、フルーティーな香りが好き。今凝ってるのは、アロマランプとボディーバター。アロマランプは、バニラのオイルがお気に入りかな。先日はボディーバターを見つけ、即購入。ココナッツを買いました。他に、アボカド、ストロベリー・・・。バターと言っても、塗った後はさらりとして匂いだけがいい感じに残ります。肌もスベスベになって、一石二鳥って感じかな。今はその匂いを癒しに、眠りについてます。
2007.10.22
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人間不信・・・。
人を信じるのが怖い。どうしても怖い。また裏切られるんじゃないかな・・・。また酷いこと言われるんじゃないかな・・・。また私は傷付くんじゃないかな・・・。だから人が怖くて堪らない・・・。苦しいや・・・。
2007.10.12
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何がしたい・・・。
今の私は一体何がしたいんだろう？私には何が出来るんだろう？洗濯、食事作り、掃除、ワンコの世話、買物。これくらいしか出来ない。つまんないな・・・これだけの人生。したいこと、欲しいものは沢山あるのに。欲求ばかりで、行動が伴わない。駄目な人間だな・・・。人から期待されることもなく、唯過ぎてく時間をボーっと送ってるだけ。つまらない人生だ。私の中のやる気は何処へ行ったんだ。あの自信は何処へ消えたんだ。今の私って何なんだろう・・・。
2007.10.11
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どうして・・・
どうして人は苦しさを分かってくれないんだろう。どうして平気で傷付く事が言えるんだろう。唯、私が弱いだけ？でも苦しくてどうしようもない時だってある。堪えて堪えて、それでもどうしようもないんだ・・・。やっぱり苦しみは人にはわからないよね。わかってなんかもらおうとする私が悪いんだ。私って一体何なんだろう・・・。何にも出来ない空っぽの生き物かな・・・。疑問？何の為に生きてるんだろう・・・。
2007.10.09
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癒し
私の癒し。かわいいこの子達。もう４歳と３歳になる。大きくなったもんだ。チワワは人の行動を鋭く感づく。私にそっくり。ダックスはマイペース。いつも二人が私を癒してくれる。愚痴も沢山聞いてくれる。大好きなふたり。
2007.10.02
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もう嫌！！
もう嫌だ。皆で仕事、働けって。そんな事言われなくっても、自分が一番分かってる。私だって働きたいよ。買いたいものも買えないし、行きたいところもいけない、そんな生活してるんだから。人に言われなくっても分かってる！でもうまく働けないんだから仕方ないじゃん。病院に行っても、気分転換に働くといいよ。っていうけど、やっと家の事が何とか出来るようになったのに、気分転換なんてなるはずがない。プッレッシャーばかり。もう毎日、毎日仕事の事ばかり考えて。もう嫌！大体、愛人作って男から生活費とか援助して貰いながら生活してる人に、何で働けって言われなきゃいけないの。自分は買いたいものかって、その借金は愛人に払ってもらって。もう世の中納得いかないことばかり！なんで皆、自分の事は棚に上げて、言いたい事言えるんだろう？私には理解できない！
2007.10.01
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目が覚めてしまった
何か最近寝る前にゲームやる性か、眠気が来ない。眠剤は勿論飲んでるんだけどな。寝るタイミング外してるのかな？何となく癖になってるんだよね。布団に入って、携帯ゲームやるの。眠れるときも有るけど、夢中になるとあっという間に時間が過ぎてる。やばいなぁ・・・今日もこの時間。生活が乱れてる（。。）
2007.09.29
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何がしたいのかなぁ。
一体何がしたいんだろう。したいことは確かにいっぱいある。でも実際に出来ることと成れば・・・。仕事もしたい仕事はある。出来れば海外を飛び回る仕事がしたい。でも主婦である以上無理なんだろうなぁ・・・。したい仕事をして、したいことをする。そんな甘い事はないかぁ・・・。独身の時は結構いい感じに過ごしてたなぁ。気を使わなくていいから、生活だけ出来れば後は気まま。好きな物買って、好きなもの食べて。でも結婚するとそうもいかないもんだね。難しいな・・・。
2007.09.28
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なんでかなぁ・・・。
どうしても生活のペースがつかめない。独身時代は仕事＆プライベートで充実してたのに・・・。家庭、仕事ってなると、仕事も限られてくるし、妥協ばかり。つまんないなぁ・・・。やりたい事は山ほどあるのにな。
2007.09.26
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心にひかかる
何故か今まで色々な嫌な思いをしたことが、頭に浮かんでくる。そんなこと思い出したくもないのに。あんなことや、こんなこと。色々な人に傷付けられてきた。でも過去の事なのに、ふっと思い出して沈んでしまう。いやだなぁ・・・。そんなこと早く忘れてしまえば良いのに・・・。それでまた胃が痛くなる。嫌な循環だ。
2007.09.25
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眠れない夜
なんでかなぁ・・・。最近眠れないや。睡眠サイクルが乱れてるのは確かだけど・・・。今日も薬ちゃんと飲んだんだけどな。こんなして起きてるから、益々眠れなくなるんだね。しかし日々色々な事でストレスがかなり溜まってる。心もストレスで少し疲れ気味かな・・・。何か楽しい事してリフレッシュしなきゃね。ため息ばかりついてても、仕方ないもんね。
2007.09.18
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なんでかなぁ・・・
最近ストレス溜まっているのか、イライラが止まらない。何とか気にしないようにしてはみるものの、溜まってしまうと爆発！なんでかなぁ・・・。ずっとすることもなく家に居ると、イライラしてくる。しかしこの暑さの中外出する気にはなれない・・・。そんな葛藤が引き金となり爆発。はぁ～。何やってんだか・・・。爆発してもスッキリするわけじゃないんだけどなぁ・・・。嫌な毎日。
2007.09.10
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