うちの『けい』さん

2017.04.22

抹茶の上で寝る女

(4)

カテゴリ：水の生き物

うちの『けい』さんは水の生き物です。
　最近の１年間は、左腕が芳しくなく、
　水の生き物活動も、
　陸の生き物活動も、
　よっこらしょっと自重活動も、

　とんと

　ごぶさた。

　それでも、ストレッチのクラスは、
　左腕かかる負担も少ない上に、

　楽〜なので。

　参加しています。

　ヨガやストレッチクラスに参加したことがある人ならわかるけれども
　この手のクラスは、

　深い呼吸と
　ちょっと暗めな明かりのなかで

　体の芯から

　リラ〜アクス。

　以前あったピラティスのクラスと違って、

　リラ〜アクスなので、

　途中でちょっと意識がなくなることも。

　しかも。

　空調の下でやるような時には、温風がもろ顔にかかるのが嫌で、
　タオルを目の上に軽くかけようもんなら

　できるだけ真剣にやっているつもりなうちの『けい』さんですが
　時々、動きが遅れたり、
　今なにしていたんだっけ？と
　タオルをちらっとめくってあたりを伺い、
　何食わぬ顔で同じ動きをしています。

　それが。

　最近、「付き合い」もあって、
　ストレッチクラスの参加者で、コーチオススメのテラヘルツ配合？ヨガタオルを
　購入しました。

　それを敷いて運動すると、
　体が温かくなり可動域が良くなるとかで、

　『けい』さん除く他の人たちは、

　夜敷布団の上に敷いて寝たら、ポカポカで汗をかいたなどなど。
　効果をすぐに体感できている様子。

　うちの『けい』さんはそれほど効果を感じられず。

　それでも鮮やかな抹茶色のヨガタオルをジムマットの上に敷くと、
　なんだか自分がハーゲンダッツの抹茶アイスになったようで。
　クラスに参加する際、敷いていました。

　『けい』さん、意識なかったよね？
　『けい』さん、寝てたよね？
　『けい』さん、四つん這いのポーズのまま固まっていたよね？

　と、最近、言われるようになり。
　なんだとおおお、あんなにお腹に力を入れてポーズを取っているのに。
　仰向けならともかく四つん這いで寝るなんて、できん！（はず）

　うちの『けい』さん、歯医者の診察台に続いて、
　ストレッチの最中にも寝るらしい。

　条件反射がまた１つ、増えましたね。

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