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こんにちみー昨日、というか今日?は、6時半ごろ寝て、12時過ぎに起きました。
まずは、シャワー。お風呂は倒れやすいので、正座→立てひざ→立つ・・・と徐々に頭を上げていくようにしています。それでなんとか、立ちくらみは防げています
シャワー後、ミニクリームパンと朝バナナ(ウィダインゼリーみたいの)を食し、近くのTUTAYAまで、車で行きDVD・ビデオ探し。うちでは見られないので、今日お友達のおうちで観させてもらおうと思います。借りたのは、全部(3本)ドラえもん。ほんわかしながら、泣きたいのお友達のおうちの近くのレンタルビデオ屋さんは、あんまし置いてないから、自分で借りて持っていこうと、久しぶりに入会してきました。そしたらただで5泊だって、すごーい
で、帰りに病院によって血圧を測ったところ、エラーもなく測れ、しかも71/48ち。ちみっとだけど上がってる脈拍105、頑張ってる。そんなわけか、今日はなかなかいい感じです。
これは、カリカリ梅効果か?昨日、やわらかはちみつ梅と、梅かつお茎わかめを買い、イオン水はのどが渇きすぎるので、レモンティー(結構塩分多い)を飲むことにしました。
最近は、立ちくらみはチョコチョコありますが、もう6日間も倒れてないし、それよりも足元がふらふら・頭がしゅっしゅってしてしまうのが怖い。そのうち治るかな。足を鍛えねば。
これからも、カリカリ梅療法で、血圧を上げていきたいと思います。
頑張るもーん。
それでは、出発まであとちょっと。ちみっとゆっくりしながら頑張って出発するぞ・
怖いことなんて、今日は何にもないのだから・・・
・・・っと思っていたところで、宅配便が。ずっと座ってたので立ちくらみ、玄関まで辿り着けたのだけど、前が見えず、鍵の位置がわからない。命がけで出たのに・・・お部屋間違いでしたまっ、そんなこともあるわ、な。
それでは、しばしのお別れあろはー
☆ 花 ☆