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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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今日は トレーニングパートナー T川さん と、初参戦の トレーナー由井さん の3人で
ぶつかり稽古 をした
由井さんは、タイ&インドネシアの 女子レスリング元ナショナルコーチ

2人が稽古、残り1人が行司 兼 タイムキーパーをし、ほぼノンストップで・・・ 80分間
それはそれはイイ汗がかけた (1人当たり 3分×12本 やりやしたぜ)
由井さんのレスリング仕込みの投げや押さえ込みで、かなり後手後手に回ったし
T川さんも手首の制し方が上手くなっていて、それが全体のコントロールに繋がっていた
また機会があったら、肌を合わせたいところ