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プロフィール
ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格:NESTA認定 ダイエット&ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①:たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②:栄養素を考えない栄養学
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「何であれ、事を先に延ばすのは簡単なことだ。一滴の汗も流さずにできる」
「行動し、進むにつれ、行動を正せ」
「道を知っていることと実際に歩くことは違う」
「とにかく具体的に動いてごらん 具体的に動けば 具体的な答が出るから」