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【POD】栄養素を考えない栄養学 ～現代栄養学の盲点から視野を広げる～ [ 久保山誉 ]
価格：1760円（税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2014年01月10日
カテゴリ： 健康
Kindle版 電子書籍 Ｏ型ダイエット 著者の 久保山誉 です
「年末年始の体重増加分２．５ｋｇを戻すため、頑張って運動します！」
今年に入りそんなお声を多数聞きますが・・・
体重が増えちゃってから頑張って落とすより、増えないように頑張ればいいんじゃないかと
いつも思います
車の運転だってそうですよね
事故を起こしてからの素早い対応に注力するのか、はたまた事故を起こさないように
安全な運転に注力するのかといったら後者だと思うのです
事故を起こさないように運転することは、細胞一つ一つから元気になる食事をすることです
それを 「栄養セミナー」「栄養カウンセリング」「電子書籍（Ｏ型ダイエット）」 で
お伝えしておりま～す
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