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【POD】栄養素を考えない栄養学 ～現代栄養学の盲点から視野を広げる～ [ 久保山誉 ]
価格：1760円（税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2014年02月03日
カテゴリ： 栄養
Kindle版 電子書籍 Ｏ型ダイエット 著者の 久保山誉 です
今日は暖かかったけど明日からの４日間は極寒のようですね
免疫力が低下することが予想されます
よって
の摂取量を多くしました 体調を崩してからの対処では遅いですからね
※これが一日分。ビタミンＣが免疫力向上に寄与するなん
しかしその摂り方はあま
常に身体がビタミンＣで満たされ
補給し続
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