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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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Kindle版 電子書籍 O型ダイエット 著者の 久保山誉 です
人気NO.1のプロテインと言えば ホエイプロテイン でしょうかね
ホエイプロテインを飲む場合は以下4点のことに気を配るといいっすね
1. 成長ホルモンが投与されていない牛から製造されているか
2. 抗生物質が投与されていない牛から製造されているか
3. 遺伝子組み換え飼料(大豆・とうもろこし等)がどの程度使われているのか
4. 放射能で汚染された牧草がどの程度使われているか


原料である牛乳がクリーンであることが第一
製法がWPIとかWPCとかWPHとかは二の次だからね
クリーンかどうかがイマイチはっきりしないので、私は大豆プロテインを愛用しております
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