こんにちは  Kindle版  電子 書籍 Ｏ型ダイエット  著者の  久保山誉  です　

サプリメント診断しました～

ご依頼頂いた方は、何と １６種類ものサプリメント・健康 食品 を

お摂りになっていました

今後も摂り続けていいものを ○ 、

頻度を限定するものを △ 、

今日からやめた方がいいと思われるものを × としたのですが・・・

○ ：４個、 △ ：６個、 × ：６個　 でした

× をやめることによって身体に優しくなるだけでなく

お 財布にも優しくなります

最近、私の栄養カウンセリングを受けて下さった方から

「 食費が抑えられました」というお声を頂きます

「健康食 はお金がかかる」というイメージをお持ちの方が

多いかも しれませんが、答えはその逆ですね

有害なものを避ける ことが優先順位の一番ですので、 避けた結果 …

食費が落ち るんですね～

明日からは 食のコストカッター として活動していきま す