こんにちは 。 Kindle版 電子 書籍 Ｏ型ダイエット 著者の  久保山誉  です　

サッカーＷ杯、ドイツ優勝～

メッシを擁するアルゼンチンに、なぜドイツが勝てたんでしょうかね

私はサッカーの戦術・スキルはずぶの素人なので

栄養の観点 からみてみたいと思います

優勝できた大きな要因のひとつに、ドイツが・・・

「アスリートにマグネシウムの摂取強化を国家的に義務付けている」

ことが挙げられます　それが延長後半になっても衰えの少ない持久力

瞬時の的確な判断力に繋がっていたものと思われます

※マグネシウムの作用・効果についてはご自身でググって下さいね

どの競技でも（格闘技で も）世界のトップクラスは、

そんなにスキル・フィジカルの差は大きくないのではないでしょうか

みんな練習では追い込んでいるんです

自主的にラントレ・フィジカルトレーニングもしているんです

じゃぁどこで差をつけるんですか

食事でしょ

世界で勝ち抜いていくためには、より精度の高い食事コントロールが

必要なのは明白ですよね

ドイツ、バンザ～イ　マグネシウム、バンザ～イ