こんにちは 。 Kindle版 電子 書籍 Ｏ型ダイエット 著者の  久保山誉  です　

こんなフリーペーパーを手に取ってみました

専門家それぞれでいろんな見解があると思いますが …

あたくしは同意する部分がほぼなかったですね～

野菜を食べて自分史上最高のコンディションをめざす！ とか言って

市販の野菜ジュースやカット野菜を勧めてるんやから …

ストレート果汁以外の野菜ジュースなんて、濃縮還元において

ビタミン・酵素は熱で失活してるし、カット野菜も切り口が酸化して

黒くならないよう殺菌漂白剤に漬け込まれてる。 そん なんで 自分史上最高のコンディションは作れないと断言しちゃいます

フルーツ１個丸かじりした方が、断然コンディションがアップすると 思いまする

他に コンビニフードが進化している！ とかいって、ブランパンや 乳酸菌入りヨーグルトマシュマロが紹介されてたが、トランス脂肪酸・ 砂糖・ 添加物ガンガンだからね

「いつも元気なあの人に聞きました！」のコーナーでは、 朝食が 食パン・目玉焼き・ウインナー・コロッケ・フルーツヨーグルト etc. の方が紹介されていました

本当に細胞から元気なのか、もっと言うならあたくしよりも元気なのか 聞いてみたい～、な～んて