こんにちは 。 Kindle版 電子 書籍 Ｏ型ダイエット 著者の  久保山誉

フィットネスクラブって、運動をする場所じゃなくて

健康 を増進させる場所だと思うのは私だけでしょうかね

ほとんどの会員様は、我流でガチャガチャ運動してるだけ だから

痩せもしないし、姿勢も悪いままだし、アレルギ ーも改善しない

まぁそれでいい方はいいんですけどね

フィットネスクラブ側も、運動を前面に押し出した運営じ ゃなくて

健康の三本柱 「栄養」「運動」「休養」 をもっと バランスよく提供できる

ものにした方がいいんじゃないか 、というのが個人的な考えでちゅ

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