ちょっとした荷物を持った時に、腰がグキっときたことありませんか

朝、ベットから起きようとした時、腰が痛くて起きるのに時間が

かかったことありませんか

腰にイイと思ってやったストレッチで逆に痛くなっちゃったこと

あ りませんか

これらの要因って何でしょう。。。

筋力不足　柔軟性が足りない　ストレス

いえいえ、これらは・・・ 栄養の問題なんです

「腰痛と栄養」というレポートを作成しましたので、ご興味がある方は

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※ もちろん全ての腰痛が栄養に起因するのもではございません。

素晴らしい整体の先生方も知っていますし、実際に私は何度も

救われたことがあります