こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の  久保山誉

「 とても楽しく学べました！ 」 「有意義な楽しい時間でした！」

「 久保山さんにお伺いできて、日常の食に自信が持てました 」

「貴重な機会を与えて頂きありがとうございました！早速 ●●と▲▲を買いました！」

「 途中、ストレッチ をしたり、左右で違うものを出す後出しグーチョキパーをやったりと 身体を動かしながら楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいました」

今日の burn

にも関わらずご参加くださった方に感謝

その中には現役プロ格闘家さん、敏腕セラピストさん、栄養士さんなどが…

私の考え方・視点が、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです

※質問コーナーが盛り上がり、予定終了時間を４０分もオーバー