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2015年10月05日
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つい、まぁいいか。。。

カテゴリ： 栄養

こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の  久保山誉

「つい食べちゃいました」

このような発言をする方の体重減少は、ひじょ～に穏やかです

※上昇傾向にすらなります。食べる事自体がＮＧではありません

1.jpg

「つい」「まぁいいか」という言葉の奥に隠れているもの。。。

大きなところへたどり着くただ一つの道は小さなことを積み重ねる事、

イチローも言ってますね

食事改善に対する意識の乏しい方は、仕事もザツ？！ →　 こちら

◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇

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最終更新日  2015年10月05日 23時42分06秒
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