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ホマレンジャー

出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー専門分野:栄養・健康総合格闘技「修斗」元世界ランカー資格：NESTA認定ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術著書②：栄養素を考えない栄養学

2015年11月11日

カテゴリ：栄養

こんにちは。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉です

クライアント様より許可を得ましたので、公開させて頂きます

熊木さま.JPG 　50歳代女性

「５年前に着ていたお気に入りの服が着れるようになりました」

「仕事仲間と、お稽古のお友達に “痩せたね“と言われました」

クライアント様のお言葉そのままです

特に糖質制限しているわけでもなく、おやつも我慢していません

高タンパク低脂肪　その逆です

カロリー　一切無視しています

もちろん、アスリートのようにガンガントレーニングもしていません

自然に即して身体と向き合う ということを実践しているだけです

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◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇

出張型で運動・栄養のご指導、栄養セミナーをおこなっております♪

「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」「あと３ｋｇ やせたい ！」 etc. 　そんなお悩み・ご要望はございませんか？

不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。

お気軽にお問い合わせくださいませ　→　 homare5171@gmail.com

主な活動エリア： 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・横浜市 etc.

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最終更新日 2015年11月11日 21時32分39秒
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