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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
「やせるための食の考え方講座」 にご参加くださったお客様から
嬉しいお言葉を頂きました
「今日もありがとうございました & お疲れさまでした!
今日の講座、配布用紙が足りなくなる程の 大盛況、凄かったですね♪
私には、2人の娘がおり 下の娘は今年大学1年生です。
半年前まで、受験生だったのですが
その頃、学校や塾の親子向け受験説明会に 何度か足を運びました。
その時言われた言葉と、今日のセミナーには 共通項がある、
ということに気付きました!
その言葉とは・・・
「本当に入りたい大学に入学するためには
ただ黙々と受験勉強しているだけではダメです。
『来年、私はここの大学入るんだ!』と 具体的にイメージをわかせる事 が大事。
講師をしている私が第1志望の大学入れたのは 受験生の忙しい時でも、
何度もその大学へ 見学に行き、自分がその大学生になって
勉強している イメージを湧かせていました 」 というものです。
他にも 「勉強が伸びる子はとにかく素直な子。
先生に言われた事を素直にこなせる子が 伸びる子」 というお話もしてくれました。
今日の講義を聞きながら、 ダイエット だけでなく
自分の目標を手に入れるためには 本当に共通点があるんだな、 と思いました。
あの3項目を実践していきます!
今日は、午前中の個人レッスンと、 午後の大盛況セミナーと
これまでの人生で 過ごしてきた「体育の日」とは 全く違う充実した日になりました!
本当にありがとうございました♪ 」
この講座は、おかげ様で44名様が ご参加してくださいました
※40枚用意した用紙がなくなり 3分前に慌ててコピーしたのでした
ダイエット 法は、星の数ほどあります
「どの手法を選択するか」の前に お心の持ちよう( マインド )が大切です、
ということを60分かけてお伝えしました
土台である マインド がもろいものだと、 どんな手法を選択したとしても
理想のカラダを手に入れることは、 ほぼ不可能だからです
ダイエット は… マインド が 5割
その他、栄養4割、運動1割です
マインド が整えば、極論どんな手法でも ある程度の結果は付いてきます
※本日、2本目のセミナーは 運動1割の中でも重要なファクター
「背骨をしなやかに動かす」 というテーマで 45分間行いました
こちらも35名様にご参加頂き、 今日1日で計79名様と
時間を共にできました
3連休の最終日、世の中には たくさんのイベントがあり
ご家族や友人とお過ごしになってもよいところを
私のセミナーにご参加してくださり、 本当にありがとうございました
今後も、 栄養 面を中心としながらも 運動 や
トレーナー・治療家・セラピストさん対象の 電子書籍出版サポート の
セミナーも 行っていきます
リアルセミナー・ web セミナーで お会いできることを
楽しみにしております
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
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