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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
無料で楽天ブックスの広告に 載せてもらったおかげ
あたし、 運がいい
ここ数年、食事量や運動量は それほど変わっていないのに
「なんかお腹周りに 脂肪が付き始めているな~」と
お感じではありませんか?
昔は飲み会の翌日でも、 お昼を過ぎれば前夜のお酒・疲れが
吹き飛んでいたのに、最近は、 夕方まで疲れが残っていること
ありませんか?
血液検査でB判定が出てしまって
「そろそろ本気で健康について考える必要が あるかな」と
お考えではありませんか?
テレビ、新聞、雑誌、インターネット…
様々なメディアで、様々な健康・ ダイエット情報が溢れかえっている現代、
「これって本当なのだろうか?」
「この雑誌の情報、昨日テレビで 見たこととは真逆だけど…」
そんな想いで、ご自身の健康を どう向上させていこうか
迷って いらっしゃる方も多いのではないでしょうか?
私は、現代に溢れかえっている健康情報を 統合し、
最適化することを使命としております。
「 運動は頑張っているんだけど なかなか痩せない」
「お昼は、コンビニやファストフードで 済ますことが多いけど、
それでいいのだろうか?」
「●●ダイエットなどいろいろ やってきたけど、
イマイチ自分に合う方法が 見つかっていない」
「自分の健康はもちろんだけど、 家族の健康も増進させていきたい」
「一緒に働く仲間(社員)の健康力を高め
会社の売上・利益を上げていきたい」
そんな想いの方には、是非とも 読み進めて頂くことをオススメ致します。
本書を読み終わった後には…
メタボ・ぽっちゃりと決別する道、
便秘・軟便・吹き出物・アレルギーで 悩まない道、
そして、 60 兆個ある 細胞一つ一つが元気になり、
思い通りの人生を歩んでいける道が 拓けることをお約束致します。
・・・
以上、まえがき。
ご興味のある方は、 ぜひ → こちら
6 月7日(水)19:30~ は、代官山で
栄養素を 1 秒も考えない栄養勉強会・交流会
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