こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の  久保山誉 です

親バカ、失礼します

学校だよりに載った作文、聞き手の理解を 深める ナンバリング

の手法も使っていたりで 成長してるな～ と感じさせられました

※ 学援隊 とは、登下校時に通学路で 安全を確保してくださっている

ボランティアの方々のことです。

・・・

毎朝、坂道の下を通ると、学援隊の方が 笑顔で

「おはようございます。」と あいさつをしてくれます。

わたしは、そのあいさつで学校に 行きたくない日も元気をもらい

学校で楽しくすごすことができます。

だから学援隊の方たちは、魔法の力が あると思います。

その魔法は 2 つの力が あります。

1 つ目は人を元気にする魔法。

2 つ目はやさしい笑顔の魔法です。

また学援隊の方たちは、 長年続けている方も多いと思います。

丈夫な体ですごいなと思います。

わたしたちがけがなく安全に登下校できる のは、

学援隊の方たちのおかげです。 これからもよろしくお願いします。

わたしはこれからも自分から大きな声で

笑顔であいさつすることをがんばりたいです。

・・・

パチパチ

1つ気になったこと。

「学校に行きたくない日ってどんな日？」 と聞いたら

「朝から大地（弟）と大喧嘩した日」 と 言ってました

※2年生の時、運動会の感想文も選ばれました → こちら

◆　◇　◆　◇　◆　◇  ◆　◇

出張 型 で 運動・栄養 の ご指導、栄養セミナー をおこなっております♪

「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」

「あと３ｋｇ やせたい ！」「自分に合った ダイエット 法が見つからない」etc. 

そんなお悩み・ご要望はございませんか？

運動・栄養指導歴１８年（指導回数５,０００回以上）の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。

不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。

お気軽にお問い合わせくださいませ 

→  homare5171@gmail.com

主な活動エリア： 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・横浜市  etc.

著書のご紹介です 

ご健康増進のお役に立てると思います 

スマホ・タブレットをお持ちの方は、無料アプリ  楽天kobo  を

ダウンロードした後に、ご覧になってみてください 

お持ちでない方は、 楽天 サイトや  Amazon  で、紙本をご購入頂けます 

たった１０個のルールで、 疲れ知らずの「極上の健康」を手 に入れる食事術 

たった10個のルールで、疲れ知らずの「極上の健康」を手に入れる食事術【電子書籍】[ 久保山 誉… 価格：583円

あの  マクロビ酵素  を、特別価格でご紹介致しております 

より効果的な ファスティング のご提案も致しております 

ご興味のある方は、 メール にてお問い合わせください 

DVD、好評発売中です 

栄養素を考えない栄養学 →  こちら