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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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鶏のささみくんせい、タンパク質の量だけを 見ると
とても魅力的かもしれません
ボディビルダーでもないのに
筋肉命の格闘家はすぐに飛びつくでしょう
※すでにリピートしている
栄養素においてタンパク質しか見ていない ということは
総合格闘技においてパンチの打ち方しか 練習してないのと同じ
どんだけ視野が狭いかって話し
パンチを打つ以外にも
・パンチをガードする
・フットワークを続ける
・キックで間合いを取る
・タックルにいく
・関節を決める
・絞め技から逃げる
など、あらゆる場面を想定して 日々取り組んでいますよね
勝つ確率を 1 %でも上げたい格闘家さん、
格闘技の練習のように、栄養面も 視野を広く持ち、
日々トライを重ねて 高めていくことをオススメします
なぜなら、あなたのその身体は 食べた物からしかできないからです
そして...
食べ物の本質は栄養素ではありません → こちら
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