こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の  久保山誉  です 

健康志向の高まりと共に

マヨネーズ も カロリーオフ、コレステロールゼロ、特保 などといった

謳い文句が目につきます

商品を見極めるためには、 パッケージの裏面をしっかり見る必要がある

ということは、すでにご存知でしょう

なぜなら、パッケージの表面は

販売側による都合のよい言葉のみが並べられており

食品の本質からズレていることがほとんどだからです

パッケージの裏面、特に 原材料名 を見れば

その商品がどんなものなのかがわかります

一般的なスーパーに並んでいる マヨネーズ 10 種類ほどの原材料名を

全て見て、 自らでも食した上で、最もオススメな商品を挙げます

それは・・・

松田のマヨネーズ ですっ

原材料名を見てみましょう（多い順）。

1.食用なたね油（遺伝子組み換えでない）

2.卵

3. りんご 酢

4.食塩

5.蜂蜜

6.マスタード

7.ニンニク

8.コショウ

9.ショウガ

松田のマヨネーズのパッケージ裏面には、 なんと・・・

原材料の説明 も明記されております！

1.食用植物油：

米澤製油の圧搾一番なたね油だけを使用しています。

（製造工程においてヘキサン、リン酸、シリコーンなどは使用しておりません）

2.卵（平飼い）：

有精卵を生む環境の中で自由に運動している健康な鶏の新鮮な卵（全卵）を使用。

遺伝子組み換えの餌は使用しておりません。

3.オーガニック純りんご酢：

オーガニックりんごの果汁 100 ％で造った酒を発酵させた酢です。

発酵過程でアルコールは添加しておりません。

4.食塩（伝統海塩「海の精」）：

伊豆大島で黒潮の精麗な海水を伝統的な製塩法で濃縮し

平釜で炊きあげた塩です。

5.蜂蜜：

100 ％蜂が集めた蜂蜜です。

6.マスタード：

1 00 ％からし菜の種を粉末にしたマスタードです。

本当にこだわり抜いた マヨネーズ ですね

上記 6 つが超ヘルシーのため私は選択しています ( もちろん美味しい！ ) 。

特保商品なんかもありますが

そんなの比じゃないですね

遺伝子組み換えの食用油を使っていたり

暗くて狭苦しいケージ飼いの鶏の卵を使っていたり

うまみ調味料や添加物も入っていますからね

もしスーパーで 松田のマヨネーズ を見かけたら

一度買い物かごに入れることをオススメします

◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆　◇ 

出張 型 で 運動・栄養 の ご指導、栄養セミナー をおこなっております♪