にっき

< 新しい記事

新着記事一覧(全1752件)

過去の記事 >

2009年11月12日

あんよむくむく。

テーマ：今日の出来事(299109)

カテゴリ：おうちのこと

資格試験が近くなってきました。
なのでここ2、3日ずっと机に向かう生活。

昼は講座で座りっぱなし。
夜もお家で座りっぱなし。
で、昨日寝る前にいつもの足首ストレッチしてて気が付いたんですが。

…足首が…太い…？

いや、元々細かないんですけど。
一目で分かるほど太さが違いました。
試しに指で押すとくっきり指の跡…。

足の甲もぷっくぷく。

以前尿管結石やった時も足浮腫んでましたが、その時より更にむくむく。
無くなった婆ちゃんが腎臓悪くした時並みのむくみ方

ただ婆ちゃんの時は手首や手の甲も浮腫んでたから。
私のは長時間座りっぱなしなのが原因と思われます。
漫画家さんのエッセイでも、一日座って仕事すると夕方にはサンダルすら履けないくらい浮腫む、って書いてたし。
あと、いつも一時間ははいるお風呂をシャワーで3日済ましたのもあるかも。

取り合えず手持ちの浮腫み防止ソックスを履き。
机の下に踏み台装備して脚上げるようにして。
さらに冷やさないようブランケットで脚くるんでみました。

これで少しは治まるといいんですが…

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう