～のやーつ・・・日記

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【ｗｅｂＯＳのＴＶ… New! 早期退職（済）さん

2024.05.16

240516水のむだけで瘦せるダイエットのやーつ・・・

カテゴリ：ダイエット

どもぉー【ゆきち】です♪
普段おもいつきで「～のやーつ・・・」で日記書いてます
色々なタイトルありますので検索してくれたら幸いです

水をのむだけで痩せる！！！
本当に効果があるのか
確かめるために
1日2ℓの水を飲むだけダイエットをはじめた
はじめてからしばらくすると
年齢や時期にあわせた量で良いみたいなので
今は

1日　650ml　X　2　=1.3ℓ

を目標に飲む事を決意

5/15 650ml X 1

体重　88.2Kg　スタート　86.5Kg　MAX 88.2Kg

+1700g

まずい過去更新しました・・・
わからん・・・
運動もしてるのに・・・
90になってしまったら別の方法取り入れる

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最終更新日 2024.05.16 08:19:40
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