水をのむだけで痩せる!!!
本当に効果があるのか
確かめるために
1日2ℓの水を飲むだけダイエットをはじめた
はじめてからしばらくすると
年齢や時期にあわせた量で良いみたいなので
今は
1日 650ml X 2 =1.3ℓ
を目標に飲む事を決意
5/17 650ml X 2
体重 87.8Kg スタート 86.5Kg MAX 88.2Kg
+1300g
うん、減らない・・・
240617水のむだけで瘦せるダイエットのや… 2024.06.17
240616水のむだけで瘦せるダイエットのや… 2024.06.16
240615水のむだけで瘦せるダイエットのや… 2024.06.15