Aug 31, 2026
テーマ： スポーツジム＆プール。
カテゴリ： 病気＿健康
7月の最終週からプレドニゾロンを5ｍｇから3ｍｇにしてみましょうと医者に言われたが、
血圧は130台と120前後が交互に繰り返すような状態、酸素飽和度は95くらい、まあ安定してる。
せっせと記録付けてれば 薬の量は自分でコントロールしてよいと 言われてはいた。
ただ プレドニゾロンを減らすと 吸入薬が欲しくなることが増えたかな。まあ 一日一回ではあるのだけれど。
8月は6回ジムに通った。しかし数値は初めての停滞、後退だ。
筋肉量は1.6kg 下がり、体脂肪率は2.6％上がったが体重は現状維持。
毎月上げていく苦労からすると あっけない転落だ。夏休みに自堕落な生活を送ったツケが回ったかな。
自堕落とは言ったが 仕事に行かないのと 昼食をしっかり食べるのが違いかな。寝る前のアイスクリームもかな。
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婆裟羅大将
お初にお目にかかります。婆裟羅大将と申します。 趣味:バイク、ラリー、登山、釣り、水泳、パソコンの組立 仕事:電気機械系のエンジニア 数年前胃の病気で手術,予後観察中 当ブログの画像、文章等コンテンツの著作権は婆裟羅大将に帰属し、無断転載は固くお断りします。 無断転用は法的措置や賠償の請求をすることがあります、使用は事前にご相談ください。 天安門
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