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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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Comments
2007.04.20
テーマ： 今日のこと★☆(112023)
カテゴリ： トレーニングで健康維持
今日は、連れ合いが休みの日になりました。（ローテンション勤務の為）、
そして、今日は金曜日で、トレーニングを予定しています。連れ合いともども、何時もの、
トレーニングを、行いました。トレーニング後の健康値測定にて、私の体脂肪率は、
以前の状態に戻りました。昨日今日の連続トレーニングのおかげでしょうか？。
トレーニング終了後は、入浴をし、和食ファミレスに行き昼食です。
私、一人では注文しづらく、何時も、和食ランチを食べていましたが、今日は、連れ合いも、
同伴？でしたので、海鮮丼御膳（税込み１，０８０円）にしました。季節限定メニューと
なっていましたが、確かに（女性では）食べ終わるのが大変なほどの量であつた。
（私も、満腹）内容は、ご飯の上にイクラと他に２種類の海鮮物と野菜類が乗ります。
２種類選べます。私は、蟹とマグロやまかけ、連れ合いはネギトロとエンガワを注文しました。
どんぶりの内容は、以上ですが、他にてんぷら５品と茶碗蒸し、おしんこ（漬物）と味噌汁です。
此れが乗ると、トレーが小さく見えるほどで、見るだけで、完食出来るかが、心配になりそうです。
久々に、美味いと思える物をまともに食べたように思います。
写真を撮り忘れましたが、（ 夢庵 ）←此方で確認できます。
ドリンクバーは何時もの通り、抹茶オレとローズヒップティー＆ダージリンティーです。
帰宅途中で、市議会議員の不在投票へ、そしてコンビニで、ウエブマネーを追加購入し、
チューリップの曲を三曲ダウンロードしました。
愛犬の午後の散歩ですか？済ませました！。
今日は腹が空かない、夕食はどうしようか？
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そして、今日は金曜日で、トレーニングを予定しています。連れ合いともども、何時もの、
トレーニングを、行いました。トレーニング後の健康値測定にて、私の体脂肪率は、
以前の状態に戻りました。昨日今日の連続トレーニングのおかげでしょうか？。
トレーニング終了後は、入浴をし、和食ファミレスに行き昼食です。
私、一人では注文しづらく、何時も、和食ランチを食べていましたが、今日は、連れ合いも、
同伴？でしたので、海鮮丼御膳（税込み１，０８０円）にしました。季節限定メニューと
なっていましたが、確かに（女性では）食べ終わるのが大変なほどの量であつた。
（私も、満腹）内容は、ご飯の上にイクラと他に２種類の海鮮物と野菜類が乗ります。
２種類選べます。私は、蟹とマグロやまかけ、連れ合いはネギトロとエンガワを注文しました。
どんぶりの内容は、以上ですが、他にてんぷら５品と茶碗蒸し、おしんこ（漬物）と味噌汁です。
此れが乗ると、トレーが小さく見えるほどで、見るだけで、完食出来るかが、心配になりそうです。
久々に、美味いと思える物をまともに食べたように思います。
写真を撮り忘れましたが、（ 夢庵 ）←此方で確認できます。
ドリンクバーは何時もの通り、抹茶オレとローズヒップティー＆ダージリンティーです。
帰宅途中で、市議会議員の不在投票へ、そしてコンビニで、ウエブマネーを追加購入し、
チューリップの曲を三曲ダウンロードしました。
愛犬の午後の散歩ですか？済ませました！。
今日は腹が空かない、夕食はどうしようか？
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Re:トレーニング＆昼食(04/20)
瑞陽庵
さん
こんばんは。
楽多さん、今度3デーに行った時は、是非そのお店に連れて行ってくださいね。
次回は迷わず晩御飯なり昼ごはんは決まりそうです。
お腹いっぱいになっても、3日間確実に30k歩きますから大奮発しても大丈夫ですよね？
(2007.04.20 20:24:09)
楽多さん、今度3デーに行った時は、是非そのお店に連れて行ってくださいね。
次回は迷わず晩御飯なり昼ごはんは決まりそうです。
お腹いっぱいになっても、3日間確実に30k歩きますから大奮発しても大丈夫ですよね？
(2007.04.20 20:24:09)
Re[1]:トレーニング＆昼食(04/20)
落田楽多
さん
瑞陽庵さん
＞ 楽多さん、今度3デーに行った時は、是非そのお店に連れて行ってくださいね。
＞ 次回は迷わず晩御飯なり昼ごはんは決まりそうです。
＞
＞ お腹いっぱいになっても、3日間確実に30k歩きますから大奮発しても大丈夫ですよね？
＞
１日でも３０ｋｍ歩けば元に戻りますよ！。私は、連れ合いの天麩羅まで食べましたので！夕食は蕎麦１盛りがやっとでした。
-----
(2007.04.20 20:48:14)
＞ 楽多さん、今度3デーに行った時は、是非そのお店に連れて行ってくださいね。
＞ 次回は迷わず晩御飯なり昼ごはんは決まりそうです。
＞
＞ お腹いっぱいになっても、3日間確実に30k歩きますから大奮発しても大丈夫ですよね？
＞
１日でも３０ｋｍ歩けば元に戻りますよ！。私は、連れ合いの天麩羅まで食べましたので！夕食は蕎麦１盛りがやっとでした。
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(2007.04.20 20:48:14)
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