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登歩十歩 @ Re[1]:ワクチン２回摂取しても？(07/26) 太郎英語さんへコメントありがとうござい…

太郎英語 @ Re:ワクチン２回摂取しても？(07/26) 周りに２回接種完了の人もぼちぼち出てき…

登歩十歩 @ Re[1]:対鹿島アントラーズ戦！(02/18) きいぼさんコメントありがとうございます…

きいぼ @ Re:対鹿島アントラーズ戦！(02/18) ごぶさたしてます。ついに、開幕目前とな…

登歩十歩 @ Re[1]:心に太陽を！(09/10) きいぼさんコメントありがとうございます…

今日の花：ガマ　花言葉：救護
（ラジオ深夜便より）
当ブログとは関係ありませんがガマのHPを探しリンクさせてもらいました。
今日の起床時間は　３：３０分で散歩のスタートは４：３６分でした。
散歩コースは、コース１（約５．５㎞）です。
（帯状疱疹発疹後休んでいましたが、皮膚科医氏より、ウオーキングしても、帯状疱疹
ウイルスが暴れだすことはないと言われ、再開しています。やや左足の踏ん張りが
効きませんが、サポーター到着後使用して、効果を試してみます。）
日の出が遅くなり、ヘッドランプを点け、懐中電灯を持参してのスタートです。
（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。。）
ＮＨＫデータ放送によると
今日の最低気温は８．９℃　３：４０分で１０．０℃した。
（最低気温はより更新されれいる可能性が有ります。）
日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は
北西の風、曇り。
最高気温は１５℃と予報されれいます。
最高気温は１５℃で、曇天の、やや肌寒い一日になりそうですね。

今日の一言：日本経済新聞記事に、
石破首相が病院受診　就任後初
というタイトルが有りました。
私は禁煙もしくは減煙を推奨しますが