2018.07.13
カテゴリ： 今日の出来事
今日はポカリスエットとアクエリアスが無くなったので、スーパーに行って買って来ました。
今日は蒸し暑い一日です。室温で３０度あります。
怪我をしてからは、腹筋１００回は休んでいます。
昨日から首と肩の運動はさいかいしました。
パソコンも１５分おきに休んでいます。
ネットで調べたのですが、パソコンは１５分間隔で休み休みするのがいいようです。
今日は蒸し暑い一日です。室温で３０度あります。
怪我をしてからは、腹筋１００回は休んでいます。
昨日から首と肩の運動はさいかいしました。
パソコンも１５分おきに休んでいます。
ネットで調べたのですが、パソコンは１５分間隔で休み休みするのがいいようです。
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