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2007年03月08日

ローカロぞうすいで置き換えダイエット2

(2)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1650)

カテゴリ：ダイエット

さてさて、ランチ置き換えダイエットのお話を続けます。
肝心の、ローカロぞうすいの感想についてです。

ローカロぞうすいには6種類の味があります。

緑黄色野菜と玉子のぞうすい
具だくさんのキムチ玉子のぞうすい
かに玉子ぞうすい
海藻七草のぞうすい
えびのコンソメリゾット風
きのこのチーズリゾット風

昨日は「かに玉子ぞうすい」、
今日は「緑黄色野菜と玉子のぞうすい」をいただきました。
かに玉子ぞうすいは、かに好きにはたまらないと思います！
芳しいかに、お出汁の香りが素晴らしい
お味の方も、出汁がしっかり聞いていて上品な感じ。
なかなか本格的な味ですよ。
緑黄色野菜と玉子のぞうすいは、かぼちゃがコロンと入っていて、
ごぼうの香りがよいアクセントになっています。
お野菜の旨みがしみて、こちらもじんわりと優しいお味。
薄味ですが、出汁がしっかり聞いているので気になりません。

このぞうすいの最大の特徴であるこんにゃくは、
お茶漬けのまぁるいあられのような感じで、たくさんぷかぷか浮かんでいます。
口に入ったそのつぶつぶの食感を一粒一粒楽しむのがコツ。
時々ちゃんとしたお米を発見すると少し嬉しい（＾ω＾；）
…というくらいお米は少ないです。
味は全っっく問題ないのですが、うーーーーーん、やっぱり

余　　り　　に　　も　　量　　が　　少　　な　　す　　ぎ　　る
2日間とも時間をかけて、かなりゆっくり食べましたが、
冗談みたいに食べた気がしません
カロリーが低いので、2つ食べても問題なさそうですが、それもなんだかなー
で、ひらめいた
あれです、乾燥わかめとか足してみましょう！
わかめならカロリーも低いし、ミネラルたっぷり健康にもいい。
ちょっと明日からはこの手で行ってみます
ただ、洋風リゾットの時はどうすっかなぁ～
さっとお湯で戻る春雨とかならいいかしら。
いろいろ工夫して、がんばって続けようと思います

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最終更新日 2007年03月08日 18時30分16秒
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■コメント

Re:ローカロぞうすいで置き換えダイエット2(03/08)

オレンジぶれっどさん

こんばんは♪
おや！？緑華さんがダイエット？？
ぜんぜんイメージがわきませんが・・（笑）

やっぱり噛まないと食べた気がしませんよね。
白滝？糸こんにゃくを麺の代わりに使うとか？
雑炊に麺は変ですね・・ごめんなさい～！！
レンジでチンした野菜を加えれば結構満腹感が得られる気もしますが・・頑張れ～♪
私も正月に増えた分が未だ戻らず・・（＾＾；）
どうしましょう？？私も頑張らなくちゃ！ (2007年03月08日 19時07分13秒)

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Re[1]:ローカロぞうすいで置き換えダイエット2(03/08)

緑華さん

オレンジぶれっどさんへ
うーん、私もダイエットに悩む日が来るとは思わなかったのですが…＾＾；
結婚してから確実に太りました…
ここで後戻っておかないと危険かなぁ、と思いまして。
なんとなく、何かにチャレンジしたかったのかも？？
という気が大きいような気もします＾＾
>レンジでチンした野菜を加えれば結構満腹感が得られる気もしますが・・頑張れ～♪
会社にもレンジはあるので、それが一番よさそうですよね。
レンジで蒸す用のパックも持っているし。
夕食を作る時に野菜を一緒に切って容器に入れておけば
それほど手間でも、かさばりもしないし…
生のまま持って行って会社で蒸したてを食べるのも面白いかも？？
いろいろ試してみますね＾＾
本当は毎日の食事でセーブ出来ればいいんですけれど、なかなかうまくいきません～(；´∀｀) (2007年03月09日 00時11分04秒)

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