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2007年03月08日

ローカロぞうすいで置き換えダイエット2

(2)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1650)

カテゴリ：ダイエット

さてさて、ランチ置き換えダイエットのお話を続けます。
肝心の、ローカロぞうすいの感想についてです。

ローカロぞうすいには6種類の味があります。

緑黄色野菜と玉子のぞうすい
具だくさんのキムチ玉子のぞうすい
かに玉子ぞうすい
海藻七草のぞうすい
えびのコンソメリゾット風
きのこのチーズリゾット風

昨日は「かに玉子ぞうすい」、
今日は「緑黄色野菜と玉子のぞうすい」をいただきました。
かに玉子ぞうすいは、かに好きにはたまらないと思います！
芳しいかに、お出汁の香りが素晴らしい
お味の方も、出汁がしっかり聞いていて上品な感じ。
なかなか本格的な味ですよ。
緑黄色野菜と玉子のぞうすいは、かぼちゃがコロンと入っていて、
ごぼうの香りがよいアクセントになっています。
お野菜の旨みがしみて、こちらもじんわりと優しいお味。
薄味ですが、出汁がしっかり聞いているので気になりません。

このぞうすいの最大の特徴であるこんにゃくは、
お茶漬けのまぁるいあられのような感じで、たくさんぷかぷか浮かんでいます。
口に入ったそのつぶつぶの食感を一粒一粒楽しむのがコツ。
時々ちゃんとしたお米を発見すると少し嬉しい（＾ω＾；）
…というくらいお米は少ないです。
味は全っっく問題ないのですが、うーーーーーん、やっぱり

余　　り　　に　　も　　量　　が　　少　　な　　す　　ぎ　　る
2日間とも時間をかけて、かなりゆっくり食べましたが、
冗談みたいに食べた気がしません
カロリーが低いので、2つ食べても問題なさそうですが、それもなんだかなー
で、ひらめいた
あれです、乾燥わかめとか足してみましょう！
わかめならカロリーも低いし、ミネラルたっぷり健康にもいい。
ちょっと明日からはこの手で行ってみます
ただ、洋風リゾットの時はどうすっかなぁ～
さっとお湯で戻る春雨とかならいいかしら。
いろいろ工夫して、がんばって続けようと思います