わたしのブログ

 　今朝は晴れてはいる、青空も覗いてはいるが薄雲が一面に広が

り薄日が射している・・・23.9℃　31％

今も昔も、朝は何処の家庭も食事と通勤・通学の為に大忙し、 特に

主婦は家 族より早起きし朝食の準備、そして歳の祖母は早寝早 起

きで目が覚め火 鉢に火を起し鉄瓶に湯を沸かしながら両手を翳 し

ていた・・・

今では電気 釜がタイマーでご飯を炊くか、電子レンジで温めたり、ト

ー スターで食パンを焼くなど家電が充実したお陰で・・・

寒くなると祖母が炬燵で甘酒をよく作っていた、家族が寒さに耐え風

邪等罹らぬ 様に と、今では廃れてし まった が・・・これが健康にとても

良いら しい・・・でも 今 はインスタント物が色々 沢 山有るらしい・・・

（参　エキサイトニュース・ライブドアニュース）

低ＧＩな“玄米甘酒”のおいしい活用法

http://column.kirei.woman.excite.co.jp/article/rid_E1410830401147/

美容に良い「インスタント食品」５つ　トムヤムスープ、コーンポタジュなど

http://news.livedoor.com/article/detail/9251290/