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サイド自由欄
日本にラフターヨガを紹介された、「NPO法人ラフターヨガジャパン｣主宰の田所メアリーさんとパチリ! 私の大好きな方です♪
2010.06.02
カテゴリ： 講演活動の履歴
明石市立保健センターにおいて、がん患者や家族らの自助グループ「ゆずりは明石」の講演依頼をうけ、がん患者１５にんを含む２５人の方と「ラフターヨガ」を楽しみました。
神戸新聞の取材も入っており、皆さん張り切って大笑いしました。
身体が温まり汗をかくやら身体が軽くなるやら、早速の効果にビックリされていました。良かった！
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可琳
健康管理士・マクロビオティック料理講師・食生活アドバイザー資格を持つ私が、健康について勉強するうち、世界中で話題の「笑い」で免疫力を高めるという健康法「ラフターヨガ」に興味を持ち講師資格を取得。笑いの健康法やストレッチや食事の大切さについて綴っていきたいと思います。
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